文|凌小麦

心中无尘，心自安。而心安了，福就来了。

生活犹若万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，真的不必太在意，要学会看淡一切。

尤其是人到中年，更应该学会让心归真，闲暇时光泡一壶好茶，看一本好书，听一曲音乐。因为这个年纪，除了健康，什么爱恨情仇，什么功名利禄，都不重要了。

面对烦恼，我们也许无法逃避，但我们可以选择善待自己。看淡一些，坦然一些，随心随意地生活，而这个样子，就是“佛系”生活。

佛系的生活，看着平淡，但内心却都是满足和充实感。人到中年，有这几种表现，说明你活得很佛系。

看淡名利，懂得了为生活做减法。

为人生做减法，不是生活的克制，而是生命的自觉。佛系的人生，一定是从减法开始的。

平平淡淡的人生最真实，淡泊宁静的生活最久远。命里有时终须有，无时莫强求。不悲不喜，从容看淡荣辱得失，人生自然充满诗和远方。

当你把追逐与功名看得过于重要，让它在你心中填满了位置，幸福便无法再挤进来，与你同在。人到中年，早已过了争强好胜的年纪。

远离了酒桌和饭局。

人到中年，走过坎坎坷坷的路，遇见过形形色色的人，学会了辨别，学会了不违心。比起在热闹中感到寂寞，独处，更能让自己内心充实。

大部分的饭局，只是浪费时间，并不会扩充人脉，也不会提升自我。远离身边那些灯红酒绿的社交，人生若能得两三知己，足矣。

酒阑人散后，剩下的只有空虚落寞。人到中年不必去讨好谁，不必去委曲求全，真正佛系的中年人，早就淡出了酒桌和饭局。

得失随缘，不再纠结爱与不爱。

再美好的感情在岁月中，也会变得平凡与普通，人到中年，应该学会看淡爱情，珍惜枕边人。

爱而不得是人生常态，人到中年，不应再纠结爱与不爱，为爱而不得而惆怅。我们应该懂得了感情随缘。

所有的爱情，当繁华落尽，都会回归平淡。爱与不爱，下辈子都不会再见面。得之坦然；失之淡然。得之我幸，失之我命，有缘则聚，无缘则散。

喜欢独处，不勉强自己去“合群”。

独处是一种清欢，亦是一场修行。那些佛系的中年人，往往喜欢独处。

独处是与自己相处，是最接近自己的时刻。独处的时候，才会发掘内心深处的声音，遵从内心找到自己想走的路。

做一个不合群的人，没什么不好。与其花费大量的时间和精力，去迎合，去讨好，去勉强自己合群，不如把真时间花在提升自己上。

三观不同，不必强融。闲暇时光，一个人，一本书，一别咖啡，静静地音乐，我觉得这才是最喜欢的状态。

内心平淡，懂得了释怀。

人生苦短，最好的放下是学会释怀。学会释怀，是为了让日子过得更舒服自在，是为了让生活多点色彩。

一念之间，天地皆宽。遇事别钻牛角尖，学会给心情解压，学着给心灵解绑。凡事看开点，心里也会舒服点。

凡事学会释怀，别想太多，别计较太多。人生的火车，到一站看一处风景。苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已，学会释怀，一身轻。

青曼寄语：人到中年，不念过往，不畏将来。

斤斤计较，人就会活得很累，心清净了，人生自然澄澈如水。胸襟宽广，人才会活得快乐。

人到中年，除了勇敢追逐梦想，还要懂得善待自己，活得佛系一点。中年之人，佛系生活的五大特征，哪个是你？

中年之人，后半生，为了让自己活得轻松一点，就不要想太多伤感的事，佛系一点，什么事都往前看。要习惯了任何人的忽冷忽热，也接受了任何关系的渐行渐远。

我们每个人都是生命的过客，那些苦心追求的功名利禄，不过是过眼云烟。余生，愿你能看淡得失，静安我心，顺其自然。

作者：凌小麦，一个喜欢文字和咖啡的姑娘，很高兴能在我的文字里与你相遇，愿用最温情的笔触，陪你把生活过成诗。