文：乔木

1.

看到一个樊登的采访视频，他说了这样一番话：一个人人生成长最有效的方法，就是无论命运把你抛在任何一个点上，你就地展开做力所能及的事情，无论在人生的哪一个阶段，你都要拼尽全力向上，这样的人生才会持续的成长。

没有谁的人生是一帆风顺的，正是因为有高低起伏，才造成了不同的生命形态。

在一个人身处人生巅峰的时候，是看不出他和其他，身处巅峰人的差别的，但是在低谷的时候，就看出了人和人之间的不同。

有的人在人生的低谷，会抱怨命运的不公，觉得别人都如此幸运，怎么自己就如此倒霉。

在人生低谷的时候，抱怨命运不公的人，索性破罐子破摔的人，他的这一生也就不会好了。

相反那个接受自己生命中的一切，不管是顺境还是逆境，他都坦然面对，并且还在自己力所能及的范围之内，去做自己能做的事情。

他不抛弃不放弃，不抱怨的精神，就注定他的人生和别的人不一样。

人生的低谷不会永远消失，与其恐惧这些，还不如保持好自己的心态，还不如提升自己的能力，当它来临时，自己可以从容面对一切。

当生活坏到极致的时候，你所向前走的每一步，是为了让自己好起来。

当生活跌入谷底的时候，你向上走的每一步，都是上坡的路，都是让你更好的路。

2.

没有谁的成功是一帆风顺的，不一定要经历九九八十一的磨难，但是他背后的辛苦和付出，一定不是你表面所看到的那一点点。

学会为身边任何人的成功，发表由衷的赞叹，当你真诚的去祝福别人，你的人生也就在慢慢翻转。

那个在低谷，依然保持自律，依然保持读书，依然去做自己能做事情的人，才是真正的不动声色厉害的人。

人生低谷，每一个人都无法避免，你一定要相信，这一次的低落，是为了下一次的触底反弹，人生从来没有白走的路，人生从来没有白吃的苦，人生从来没有白看的书，人生也从来没有白写的字，你在低谷所前进的每一步，都是你自己给予的向上的力量。

你在低谷所经历的一切，都是为了你日后的成功，让你人生熠熠生辉前的黑暗。

如果你不小心跌落了，如果你不小心摔疼了，那就好好的哭一场，成年人的情绪不需要伪装，在你坚持不下去的时候，在你想要情绪发泄的时候，那就给自己痛痛快快的一次自由。

但是，当这些负面的情绪，你都发泄完了之后，你的那些痛苦，你的那些愤怒，你的那些不甘，你的那些不认命，都要变成你行动的向上力量。

每一次低谷期，即是你生命的觉醒期，也是你人生最好的增值期，更是你最应该反省自己的时候。

3.

在人生低谷期，要去看更多的书，要去看更多老师的专访，要去拜读更成功人的传记，这些都是在为你向上走，积蓄能量和力量。

你会发现那些成大事者的人，他们往往会经历更多的磨难和挫折，但是因为他们的坚持，因为他们的不放弃，他们的人生取得了更多的可能性。

身处人生低谷的人，更要学会给自己人生做减法，那些无用的社交圈，基本上可以关闭了；那些所谓的狐朋狗友，知道你没有钱的时候，他们也会自然远离。

不要为这些人的离去而伤心，真正的朋友，不会在乎你成功和失败，那些因为利益和你相交的人，才在乎你的钱财。

当你身处人生低谷时，你就可以把身边所有的朋友筛选一遍，把所有身边的朋友过滤一遍，留下那些真正难得的知己。

当一个人身处人生低谷时，难免会有很极端的想法，难免会有很多负面情绪，这都是正常的现象。

但是不能任由自己，发泄自己的负面情绪，也不能让自己总陷于负面情绪，无法自拔，你要做的是跳脱于负面情绪，学会转换自己的情绪和心态。

生命一定是为了教会你一些东西，所以才有了你现在的际遇，你的人生一定是差了哪一样功课，所以才会在这个功课当中跌入谷底。

婚姻功课没有修好的人，有可能会在婚姻当中受到不同程度的打击；金钱关系没有修复好的人，有可能总是在和金钱相关的事情上，屡屡不顺。

不管是事业的低谷，健康的低谷，金钱的低谷，婚姻的低谷，这些都是暂时的现象，当你知道自己低谷造成的原因，当你觉察到自己的错误之后，你都是可以去修复去弥补的。

在人生的失意期，那就接受失意期发生的一切，默默的做好自己手头，能做到的一切事情，默默的去坚持自己的自律，你的人生绝对会处理反弹。

在这样状态下成长起来的人，基本上他的余生也不会再遇到任何低估，一方面是他会吸取教训，另一方面他已经养成了自律的行为，他会时时觉察反省自己，让自己持续向上，持续成长。

感谢您的喜爱，我是乔木，百万豹纹作者，专写婚姻情感、暖心故事。关注我，会给您带来更多精彩内容。