从小到大，我们一直都在给自己的人生做加法，在追求很多东西，也想得到很多东西，这当然没有问题。生而为人，每个人都有自己在意和想要的东西，为此竭尽全力，才觉得没有枉费此生。

但是到了一定的年龄，就要学会给自己的人生做减法，不能继续往里边添加。在还没有尝试过很多东西之前拼命地去尝试，尝试过了之后，就要知道哪些东西值得自己继续追求，而哪些东西应该果断放弃。

放弃的过程就是选择的过程，虽然会有不舍，也不甘心，但是通过选择和放弃，剩下的就是自己内心最想要的。

人到中年，就不要再继续执着这三样“东西”，要看淡一些。看淡了之后，从此就会活得惬意很多。

01 与他人的关系

这一生，我们会遇见很多人，跟有些人的关系很浅淡，如蜻蜓点水，遇见了，认识了，然后分开了，不痛不痒，内心没有丝毫波澜。但跟有些人的关系却很深，心里非常在乎。

然而人生大抵就是一个不断说再见，不断告别的过程。很在乎的人，有一天也会跟我们走散。很用心去维护的一段关系，最后还是败给了时间。

经历得多了，便发现，人与人之间的关系，最好就是顺其自然，能相聚在一起的时候，真诚相待，有一天，各自踏上不同征程时，也大方地说一声祝福和珍重。

如同儿时的友谊，年少时的情谊，以及曾经为了某个共同的理想一起奋斗的战友情等等。

有些人曾经视作知己，如今已形同陌路，有缘再度相见，也全然没有了当初的样子。

友人前段时间提及她小时候最好的一个朋友，因为一个误会，导致两个人再也没有联系，后来再次遇见，虽然她心中很是感慨，但是也知道再也不可能回到当初，即便误会已经解除，但都已经不再是当初的两个人。

回不去的曾经，回不去的情谊，那就留在记忆中刚刚好，毕竟那也是曾经温暖过内心的东西。

我和她的友谊也已经有很多年了，从上学时期到现在，曾经我也怀疑过我们之间的关系能持续多久，甚至因为两个人吵架，心里很是难过，但后来我们始终有联系，在我心情不好，遇到问题的时候，我能想到的都是她。我们从不刻意迎合彼此，都在各自的生活中慢慢成长，有相同之处，也有不同之处，生活遭遇也完全不同，但我们还是我们，虽然我们各自变了很多。

现在的我，从来不会考虑我们的友情会持续多久，因为我知道，想要联系的人就会一直联系，不想要联系的人再强求也没用。

因此，人到中年之后，就要看淡跟很多人的关系，还在身边的就好好珍惜，已经不在的，也不必过多感伤，做好自己就好。

02 看淡名利

人这一生，名和利似乎是很多人都放不下的烦恼，毕竟每个人对自己的一生都有追求，而这些追求里多半都夹杂了名和利。

但也不是人人都这样，比如杨绛和钱钟书，在钱钟书的《围城》被拍成电视剧之后，他一下子就变成了名人，有许多人慕名前来想见他，但是都被拒之门外。当然他还收到很多来信，这使得他要一一回信，但这些信总是不断，今天写了，明天还会收到。

杨绛在《我们仨》中写道：“他并不求名，却躲不了名人的烦扰和烦恼。假如他没有名，我们该多么清静！”

这样的机会，很多人一直在期盼，但对于一生看淡名利的杨绛和钱钟书来说，与其把时间花费在这些无关紧要的名利之上，还不如踏踏实实做好自己该做的事情。对他们来说，只想做学问，写文章，这是他们喜欢做的事情，并不为求名利。

所以他们的一生虽然充满了坎坷，大半生都无固定的居所，但仍旧觉得幸福，因为他们活得很通透，知道人这一生最该在意的不是名和利，不是一些虚无缥缈的东西，而是与喜欢的人，在乎的人携手过好一生。

因此，人到中年，就看淡名和利，多陪陪家人，知道什么事情应该放在心上，不值得的事情就要看淡。

时间总是匆匆而过，很多人到了中年以后，回头再看，发现人生也就是弹指一挥间，所以，就把余生的时间都用在让自己如何获得幸福上面。

名和利，终究是身外之物，不会给你带来幸福。

一个人的年龄越大，对感情的需求会越来越强烈，会希望身边总有人陪着自己，那么就去好好经营感情吧。

03 看淡别人的想法

有些人，出于某些原因，总是特别在意别人的想法，甚至可以说，他们没有自己，只有别人，

别人认为好的东西，他们也认为好，别人认为不好的东西，他们也认为不好。别人选择走的的路，他们毫不犹豫就去走，别人放弃的，他们也理所当然地放弃。

但是在他们做这一切之前，他们都是在想着别人，从未想过自己到底要什么，这一生，到底想要如何走。

在很多人看来，跟着别人的脚步走，总会觉得安全一些，即便是走错了，也有很多人一起错，这样就不觉得错误有多么严重，心里的自责也会变少。

然而，每个人走的路应该是自己想走的路，每个人都应该忠于自己的内心去过完这一生。

电视剧《三十而已》中，王漫妮因为父母总是劝她已经到了结婚的年龄，应该找个人结婚，但是王漫妮不愿意将就，于是她就问邻居于伯，问他这辈子没有结过婚后不后悔？为什么到了这个年纪，所有人都要催着你去结婚，生孩子，过日子啊？

于伯说，没结婚就后悔，那谁能保证结了婚就不后悔呢？催你的人自己恐怕都不明白为什么，随大流，怕你剩下。尤其是在他们那巴掌大点的地方，谁也不想那么显眼，遭人议论。

于伯一生没有结过婚，也没有儿女，虽然如此，他并不后悔，他了解自己，所以他只是选择了在他看来正确的路。

于伯无疑是活得清醒的人，他没有随大流，不管是结婚还是不结婚，在他看来应该遵循自己的内心。

婚姻如此，其它事情也是如此。每个人最应该在意的是自己的想法，而不是别人的想法，更不能被别人的想法牵着走。

只有活出自己的人，才算是没有辜负了自己。

人到中年，经历过很多，自然也要看淡很多。从今往后，看淡与他人的关系，看淡名和利，看淡别人的想法，不再继续执着这三样“东西”，好好做自己，过自己惬意舒服的余生。