【青峰说】不知道有没有人和我一样，最近迷恋于“新东方”董宇辉的直播室，准确的来说，羡慕于他的出口成章，妙语连珠，他的知识储备，他的英文水平，于诗词歌赋，于故事情话，让人上头，入心，迷恋的同时必然也会感叹，自己的知识储备太少了，即使懂点什么，也只能成为一个茶壶煮饺子的主——啥也说不出来。其实想想，别人脑子里拥有的东西，都是读过的书，走过的路，你没有付出这些行动和时间成本，怎可能有令人羡慕的输出呢？这不跟儿童启蒙是一个道理么，咱成年人也一样，不能光消耗不充电呀？所以，赶紧跟着青峰动起来，找几本能增长知识得好书深入读读吧！和董宇辉一起感受知识的极致浪漫吧。

1、《呼吸》

如果你已经很久没有读书了，担心自己看不进去书，在重新开始这段阅读旅程之前，先和青峰一起给自己打打气吧，每个人都需要自我肯定。

这本《呼吸》是一本风靡世界的英国正念生活读物，风不风靡不重要，重要的是能带给我们正能量，书从幸福、生活、正念、创造力、逃离五大方面，提供自我价值探寻指南。

书中告诉我们，稳定的自我肯定带来的自我价值感，才是真正可靠的。

静下心来，重新调整呼吸的节奏，如果你已经准备好了，下面开始接受知识的洗礼吧！

2、《人类简史》

《人类简史》三部曲由作者 尤瓦尔•赫拉利创作的，推荐大家看《人类简史》，这是一部“瘦身版”人类简史，不到五百页，没有一堆令人晕头转向的年份、人名、地名、称号，但涵盖了人类如何崛起、影响现代生活甚巨的资本主义、自由人文主义、基因工程如何兴盛的人类历史重大脉络，能让我们看得进去也能看得明白的一部《人类简史》。

通过四大部分描述人类大历史：

7万年前的大脑认知革命（有能力谈八卦，想象不存在的事物，让陌生人开始合作、建立组织）

1.2万年前的农业革命（让我们渴求更多、生产更多，分工分职愈趋细腻）、

500年前的科学革命（带来快速进步，让我们拥有上帝的力量，也带来毁灭）

全球大一统、人类大融合的关键因素——金钱、帝国、宗教

3、《认知天性》

想真正学会某样知识，寻找适合自己的学习方法，那么这本书非常适合你。

亚马逊年度学习畅销书，连续5年高居心理认知榜单Top1。这本书是11位认知心理学家10年的科研心血，读者能从中获取的，不仅是切实的学习方法，而且会对人脑的工作机制有更深的了解。

本质上是一本介绍认知心理学，尤其是“记忆”部分的科普书籍，侧重范围是认知技能的学习。他告诉你“学得累”的意义，以及如何让“学得累”变得有效果，介绍了自我测验，穿插练习，穿插学习，生成式记忆等等实用性很强的学习方法。绝对值得深入阅读。

4、《哲学·科学·常识》

《哲学·科学·常识》是首都师范大学哲学系教授，著名哲学家陈嘉映的代表作之一，这本书是一本“通俗易懂”的哲学书，把西方生硬的概念内化为自己的思想，转化为中国人的表达习惯，流淌地写出来。对于咱们这些哲学小白来说，这本书可以让我们对哲学有一定的了解。

本书既是对历史上人类求知历程的回顾，也是对人之本、知识之本的追问。人类解释世界的努力，前有神话、巫术，后有哲学、科学。排除了千难万险，才抵达日心说、牛顿力学、进化论、量子物理，才使得科学成为“真理”的代言者。一方面人们常常反思，科学为什么会取得这样的成功？人们经历着同样的世界，为什么只有欧洲产生了科学？

5、《牛奶可乐经济学》

学完了哲学，咱们也该了解下经济学，毕竟其实用性更高。这套《牛奶可乐经济学》适合没有任何经济学基础的人来阅读，只要你热爱生活，热爱思考。

作者是康奈尔大学的管理学及经济学教授，本书就是摘取作者课堂上给学生展示的小案例。从每个最接近生活的小案例剖析经济学的原理。最不可思议的是，当你的生活中发生的事情与书中重合，你会忍不住拍案叫绝。

6、《看见成长的自己》

上面咱们读了心理学、哲学、经济学，是不是觉得自己在知识的阶梯上又进步了一些？该是继续给自己鼓劲的时候了，《看见成长的自己》给自已多一些肯定。

这本书主要探讨思维模式对人心理和行为的影响。在这里作者阐述了两种思维模式。成长型思维模式和僵化式思维模式。她用这两种模式回答了诸如为何人与人之间如此不同？谁能确切了解自身的才能和局限？等问题。还分别举例子如你手上的一把牌、悲惨的一天、崭新的思维等来说明两种思维模式的人面对事情处理的办法和态度，以及他们在此期间的心理活动。

僵固式思维模式很是可怕，害怕面对失败的结果，干脆不努力，当失败来临时，我们可以说，其实我原本可以……

我们要打破僵固式思维模式对我们的局限，养成成长型思维模式， 告诉自己每天努力付出，每天收获进步。日积月累，质的飞跃便指日可待。

7、《苏东坡传》

这本董宇辉在直播间推荐的书，其实青峰曾经也给大家推荐过一套儿童书籍叫《笑背古诗》，其中就有一段讲到苏东坡是一位吃货诗人，当时给CICI 读到这段就对苏轼洒脱的印象非常深，这本《苏东坡传》是林语堂著，可谓是珍藏版本了，有人说，在苏轼的诗词里总能看到光亮，一种跨越时空的人生力量。苏轼能讲究，也能将就；懂得生活，也能自嘲；一生流离辗转，却未落寞，坦荡从容，把颠沛流离过成诗情画意；内心安顿，随遇而安；即使是最难的境遇，也不妨碍活成一个拥有有趣灵魂和怡然自得的生活家。从苏东坡身上感受和学习到那种能让自己快乐的能力，洒脱而自在。相信会给大家带来向上的力量。

8、《逆商》

读到现在，你还可以继续下去吗？是不是遇到了一些阻碍，无论是外在还是内心，那么我们需要学习下应对逆境的办法《逆商》。

作者把人分为三种：

放弃者： 觉得生活就这样吧

扎营者： 曾经努力过，现在得到一下东西（金钱地位）

攀登者： 触碰到一个顶峰，依然继续往上爬

其实人的一生大多是在逆境中度过的，当我们遭遇各种困境、失败和挫折时，逆商（AQ）的高低将起到决定性的作用。作者就是保罗·史托兹博士，他是逆商理论的奠基人，逆商表示挫折承受力的指标，反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力，认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学是逆商这一科学理论体系的三大支柱。这本书讨论的就是如何提高人的逆商。只有具备高逆商的人才能积极面对各种艰难险阻，才有坚定的毅力和拼搏奋发的精神，才能处理好人与人之间的关系。

9、《微积分的力量》

遇到困难我们有了强大的逆商继续前行，那么现在我们该来了解一门重要的科学——微积分。

《黑天鹅》作者纳西姆·尼古拉斯·塔勒布对这本书的评价是：“高能预警：这是一本危险的书。它会让你爱上数学，甚至有可能把你变成一位数学家。”我们倒并不想成为数学家，但必须要了解微积分是人类历史上的伟大思想成就之一，也是数学领域不可或缺的一个重要分支。除此之外，我们更应该关注的事实是：如果没有微积分，人类就不可能发明电视、微波炉、移动电话、GPS、激光视力矫正手术、孕妇超声检查，也不可能发现冥王星、破解人类基因组、治疗艾滋病，以及弄明白如何把5000首歌曲装进口袋里。

10、人世间

阅读过以上10本书，相信你已经有所收获，并且发现，我们是可以通过读书这件事让自己充实起来，此时此刻，我们可以从各种社科知识中缓下来，看看这人间的悲喜，时代的变迁。

前阵子热播剧《人世间》就是根据梁晓声获得茅盾文学奖的同名小说改编的，100多万字的长篇小说改编成58集的年代大剧，长篇巨幅，展示了近50年中国所经历的翻天覆地的时代变迁。

小说叙述了一个时代的变迁，一个家庭的岁月浮沉。一家人在完成各自人生使命的同时，也在书写一部当代中国百姓的生活史诗。

总结：没有一本书是白读的，没有一条路是白走的，短视频的时代，是迷茫的时代，我们更需要沉下心，用书籍为自己充电，多去深度思考，毕竟，闪耀着知识光芒的人，是如此的令我们羡慕。