每个人的第一次都会感到紧张、焦虑，在这点上男人更为尤甚。因为男人需要在女人面前好好表现，展现男人雄风。下面将为那些没有过实战经验的新司机详细介绍第一次啪啪啪之前，到底需要准备什么。

不要忘记带保护措施

你必须时刻谨记，无论你们约完会是否要进行啪啪啪，你都要以防万一，事先准备好套套。许多时候，双方正欲火焚身，可因没有套套就铤而走险，以致意外怀孕或感染性病。

享受你们的二人时光

很多时候，啪啪啪都变成了男人展现自我的游戏，他们时刻担心着自己的姿势、手法是否正确以及女人到底爽不爽。现在，请不要再让这种紧张的情绪蔓延，放松下来，单纯地享受你们在一起的时光吧！千万不要模仿小电影中的情节动作，因为那不是真的。

记住，啪啪不是一场游戏，更不是让你在这个过程中只做“打桩机”，它是一段只属于你和你伴侣的将来会珍视的宝贵时光，所以好好享受跟她在一起的时刻。说到这里，你可能会喜欢下面这些能让她在爱爱时爽翻天的小技巧。

一定要做好前戏

几乎所有女人都会抱怨男人在啪之前的前戏没有做足。你需要意识到啪不只是单纯地进行活塞运动，在生物学中，“非xing交快感”这个涵盖性术语指的是除了活塞运动以外其他所有方式所带来的快感，它包括接吻、前戏、相互爱抚、搂着脖子亲热、隔衣擦火、揉捏、按摩、等等。许多女人在爱爱过程中难以到达高潮，但男人可以用手或者嘴来帮她们实现。

可能会受伤

有时，第一次啪可能会受到伤害。因为那个时候，男生的gui头会变得非常敏感，或者女生会受伤。除此之外，这个过程中疼痛在女性当中是相当普遍的现象。有五分之一的女性一生至少会痛一次。大多数情况下，疼痛是因为缺少润滑所致。所以牢记随手准备些

不要听信谣言

现如今，有许多关于处女的谣言，其中最为普遍的是：所有女人第一次啪啪啪的时候都会流血。人们认为流血是由于处女膜破裂所致。

但处女膜破裂并不一定是啪啪啪所导致的，它可能由于剧烈运动或者甚至骑自行车等活动而破裂。并且即使你女友不是处女，你也不该为此困扰（除非你是头大男主义的蠢猪）。

多交流，问她想要什么

新婚夫妇好好讨论一下你们性生活中的任何不适或恐惧，问她怎样做才能让她更爽以及她对啪啪啪有什么期待。诚实地对她说出你的期望，并坦白第一次你可能不会让她特别满意，不过你会尽全力去做。

预先考虑到早泄、难以勃起方面的问题

由于你是第一次，压力山大，所以难免会有早泄、难以勃起方面的问题。很多男人第一次都会早泄，如果你结束的太快，不必担心，因为一旦你适应了啪生活，这个问题将不复存在。

除此之外，你可能会很难勃起（所谓的勃起障碍），因为第一次对你来言很重要，你难免心理压力过大，但这个问题最终也会随着啪次数的增多不治而愈。如果没有，那你就需要去看看医生了。勃起功能障碍可能是糖尿病或者心脏病的前兆。

还有很重要的一点你必须记住，没有人的第一次是熟练的、完美的，爱爱就像其他事一样，是需要不断实践的，而且实践次数越多，你会越熟练。所以不要担心，抛开杂念，尽情享受你的第一次吧！

原文链接:thehealthsite.com/sexual-health/guide-to-first-time-sex-for-men/?080227281500994129133

译员名:春光牌椰子糖v