【12355在行动】如何面对困难和挫折心理健康讲座
挫折教育
生活的挫折
成长的礼物
应对挫折有方法
为了帮助小学生正确面对挫折，减少因挫折而产生的自闭、焦虑、烦躁等负面情绪，4月15日，由共青团开平市委员会、开平市教育局和水口镇第一小学大福分教点联合主办，江门开平市12355青少年综合服务中心承办的“如何面对困难和挫折”心理健康讲座在水口一小大福分教点成功举办。
此次讲座特邀开平市高级心理咨询师谢慧老师作为主讲嘉宾。谢老师以热身游戏为开场，迅速拉近了与学生们之间的距离，使讲座氛围变得轻松而活跃。在讲座中，谢老师通过生动的案例和深入浅出的讲解，让学生们深刻认识到挫折在成长道路上的不可避免性，并引导他们积极勇敢地面对困难和挑战。
谢老师强调，挫折是成长的养分，是锻炼意志、提升能力的重要机会。她向学生们传授了面对挫折的三部曲：首先是接受挫折，正视现实；其次是分析挫折，找出原因；最后是克服挫折，积极行动。通过这三步，学生们可以逐渐提高抗挫能力，更好地应对生活中的挑战。
此外，谢老师还注重培养学生的情感态度与价值观。她鼓励学生们将所学方法应用到实际生活中，用勇气和力量去战胜挫折。讲座最后，学生们纷纷表示受益匪浅，对挫折有了更深刻的认识，也学会了如何积极应对挫折。
春日限定美好
此次心理健康讲座的举办，不仅为小学生们提供了一个学习如何面对挫折的平台，也为他们未来的成长和发展奠定了坚实的基础。共青团开平市委员会、开平市教育局和水口镇第一小学大福分教点表示将继续关注青少年的心理健康问题，为他们的健康成长提供有力支持。
END
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