人类历史上作息最有规律的人：康德
人类历史上作息最有规律的人，非德国哲学家伊曼努尔·康德莫属。康德是西方哲学史上首屈一指的哲学家，他的哲学思想对后世的影响无人可及。他不仅在哲学上有卓越的贡献，而且在生活作息方面也表现出极高的规律性和严谨性。
康德打小身体羸弱，经常发病。超卓的智力使他意识到，要保持身体健康，就必须持之以恒的保证生活作息规律。于是，他制定了自己长达一生遵循的生活规则：每天早上5点起床，晚上10点睡觉，每天都要进行固定的活动和思考。他把自己的生活安排得井井有条，严格按照时间表进行。这种规律性的生活作息不仅有助于他保持身体健康，也有助于他进行深入的思考和哲学研究。
康德一辈子都未离开居住的葛底斯堡小镇。相传，如果当地居民，谁家的表走得不准了，那么需要做的只是蹲点到康德家门口调时间，因为每天下午4点康德会准时出门散步。
康德认为，人类的理性认识需要经过先验的范畴和范畴的先验形式，才能达到对经验世界的认识。他的这种哲学思想的形成，与他的生活作息的规律性和严谨性密切相关。他的生活作息不仅是一种自我约束和自我管理的方式，也是他思考哲学问题的前提和基础。
康德的生活作息规律性不仅表现在他的日常起居上，也表现在他的工作和学习上。他每天都要花一定的时间进行阅读、写作和思考，不断地深化自己的哲学思想。他的这种持续不断的努力和追求，不仅让他成为了一位杰出的哲学家，也为我们树立了一个极好的榜样。
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