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华为CEO任正非曾患抑郁症:多次想自杀，克服后鼓励员工不要对生活失去信心！

时间：2024-06-20 11:06:42 作者：

摘要：他提出了一些建议，包括引导员工追求高雅的文化和生活，积极、正派、开放地面对人生。通过关注抑郁症这一重要议题，我们可以增加对心理健康的认识和了解，鼓励人们关注自己和他人的心理状态

近日，抑郁症再次成为公众关注的焦点。在歌手李玟的去世消息传出后，抑郁症成为备受讨论的话题。

国内一些知名企业家如华为创始人任正非、搜狐创始人张朝阳等，曾因各种原因患上抑郁症，但通过一系列方法成功走出困境。

据了解，任正非在一篇名为《要快乐地度过充满困难的一生——给陈珠芳及党委成员的一封信》的文章中提到，他注意到华为员工中抑郁症和焦虑症的不断增多，这使他非常担心。他提出了一些建议，包括引导员工追求高雅的文化和生活，积极、正派、开放地面对人生。他强调，抑郁症是由个人对自己的折磨而产生的，他鼓励员工要发挥自己的优点，充满自信，解决自己的压抑问题，并永远对生活保持信心。

任正非坦言自己曾是严重的抑郁症和焦虑症患者，但在医生的帮助下，加上自己的开放和乐观态度，他成功治愈了疾病。他相信每个人都能够走出焦虑症和抑郁症的困境。

另外，张朝阳在一次直播中表示，对抑郁最好的处理方式就是不解决。他解释了焦虑的本质，认为人类在动物脑之上建立了前额叶和海马区，产生了认知和理性推理，但人类的动物脑仍然存在，因此恐惧和焦虑是人类本能的一部分。他建议人们不要回避焦虑，而是应该接受、无视并远离焦虑。

这些企业家的经历受到了社会对于抑郁症的关注。许多网友纷纷发表评论，表达对于抑郁症的理解和同情。他们认为，生活中的压力和不安全感是抑郁症的主要原因，善良的人更容感觉到抑郁症的困扰。他们也认为，抑郁症需要得到更多的关注和理解，社会应该提供更多的支持和帮助。

抑郁症是一种严重的心理健康问题，对患者的生活和工作产生了巨大的负面影响。这些企业家的经历向人们传递了一个重要的信息：抑郁症不应该被忽视，而是需要得到认真对待和关心。

在面对抑郁症时，个人和社会都可以采取一些积极的措施。个人可以寻求专业的心理咨询和治疗，与亲友分享自己的感受，并学习一些有效的应对策略，如调整生活方式、进行身心放松练习等。通过关注抑郁症这一重要议题，我们可以增加对心理健康的认识和了解，鼓励人们关注自己和他人的心理状态，并为建立一个更加关爱和支持的社会环境共同努力。

我们也要认识到，抑郁症是一种需要综合治疗和长期管理的疾病，对患者而言并非易于克服。因此，我们需要以开放的态度对待抑郁症，理解和尊重患者的感受，给予他们足够的支持和理解。