2023级高一新同学

初

高

衔

接

攻

略

2023级新同学：

大家好！首先祝贺你以优异的成绩被宣威市第九中学录取，感谢你对宣威九中的信任和支持。身负重托，使命在肩，我们深感责任重大，宣威九中竭诚以最大的努力，与家长朋友一同助力你的健康成长，伴你在宣威九中度过美好而充实的三年高中生活，共同奔赴灿烂美好的前程。

对新高一来说，暑假可是打好高中基础、做好预习的黄金时间，暑假和寒假不一样，很多同学的寒假学习计划总是被春节打断，暑假却可以按照时间有序平稳地执行。因此，暑假学习时间显得弥足珍贵，为此，宣威九中特地为大家贴身打造一份初升高暑期专用计划，具体学习要求和重要通知会在群里和学校公众号上发布，请大家扫以下二维码关注学校公众号和进相应的群聊。

初

高

中

差

异

1、知识量不同

总体来说，初升高知识跨度非常大。初中三年学习的知识总量甚至不如高中一年的学习量。比如数学，高中数学理科生需要学习5本书，每一本书都有高考的重要考点。英语单词量从初中要求到高中急剧上升。所以在新高一开始很多学生会有“撞墙”的感觉，也就是通常所说的”陡坡效应”。

2、学科难度不同

一起来听听高二高三学长、学姐们的感受就大概了解了：

▷高中学科多、节奏快，功课要靠理解去掌握，不能再完全死记硬背了；

▷不太习惯高中的自学方式；

▷学习方法和习惯还停留在初中阶段；

▷老师上课速度快，跟不上老师的思路；

▷上课能听懂，课后作业和考试却不会做；

▷初中学习顶尖，高中急速下滑，尤其是数学和物理；

▷不能有效地支配自己的零碎时间；

▷高中的竞争比起初中来大幅提高；

▷高中生活不能很快适应。

3、授课方式不同

初中教师常常采用直观形象教学方法，以反复讲解，教师要用较多的时间给学生以具体辅导。进入高中后，教师上课更注重分析，反复讲解的做法少了，学生活动多了，许多问题要求学生独立思考。

而且高中学科多，教师多，每个教师教学方法不同、教学内容不同，对学生的学习要求也经常不一致，所以，只有适应每个教师的教学方法，才能促进自己的学习。

4、学习习惯和方法的不同

很多初中成绩本来还不错的孩子，到了高中还是觉得比较吃力，因为同学们的做题方式和解题思维还停留在初中！初中学生学习方法比较单一，习惯于老师的“监督”，不能自主学习，习惯于书面作业，习惯于依赖教师。高中的学习，要求学生学会独立学习、独立阅读、独立思考、独立分析问题和解决问题。学习方法要求灵活、多样，并要防止和克服单纯死记硬背、重记忆轻理解、重做题轻读书、重计算轻概念等不正确的学习方法。

初高中如何有效衔接

从初中到高中是个从量变到质变的过程，高中相比初中整体呈现出知识量增大、理论性增强、系统性增强、综合性增强、能力要求增加的“5增”趋势，而高一又是数学、物理、化学学科的难点最集中的年级，所以对大多数学生来说，初三到高一不是个“坡”，而是道“坎”，必须要“跳”才能完成这个质变的过程。

1、重视高一，开好头，起好步

高一是整个高中阶段的开始，抓住高一，让自己一开始就能占据先机，对学生高中阶段的发展至关重要，多年的高考经验显示：对高一的重视程度和3年后的高考成绩成正比关系，要想在高考中取得好成绩，一定要从高一抓起！

2、提前动手，从容应对

刚刚经历了中考，很多学生还沉浸在紧张后的轻松里，但是学习确如逆水行舟，不进则退，稍一放松，可能就会给自己的高一学习造成麻烦。而抓住高一伊始，则能让自己的高中学习一帆风顺！

3、发现漏洞，及时弥补

高中学习比较紧张，发现漏洞千万不要以太忙、太累为由任其存在和发展，因为知识之间是有内在联系的，有了漏洞而不补，就会影响其他知识的学习和综合应用，并且积累得越多，越会觉得无从下手，只好放弃，给高考造成很大的损失！

4、成绩波动，正确看待

高一时学习成绩波动是非常正常的事情，一般来说，只要适应了高中老师的讲课方式、掌握了高中知识的学习方法，成绩都会逐步上升并且趋于稳定的。因为成绩的暂时下降而失去自信或对某个学科失去兴趣，是得不偿失的。

假 期

作 息

时 间

7:00起床

起床实在是太困难！闹钟响了又响！但是同学们~按时起床才能够迎接美好且充实的一天哦！

7:20-8:00晨读

一日之际在于晨，这个时间点是是头脑最清醒的时候，也是学习的黄金时间，适合安排一些需要记忆的内容，可以安排背诵英语单词或者语文诗词段落。

8:00-8:30早饭

晨读完可不要忘记吃早餐！

8:30-9:30预习

预习形式多种多样~大家自主选择~可以预习高中知识，复习初中知识。

早上的时间，是大家精力最充沛的时候，这个时间可以安排一些有挑战性，比较困难的学习任务，比如要耗费很多脑细胞的数理化。

9:30-9:50休息

学习很久了~起来活动活动吧！

9:50-10:50预习

这个时候接近学习疲惫期了，因此可以预习一些简单科目，比如文科类内容，换一换思维。

10:50-11:10运动时间

学习疲惫期到来，这个时候可以去运动一下，运动可以激发大脑分泌内啡肽并且能提高血清素、多巴胺和去甲肾上腺素的分泌水平，这些化学物质都能让我们开心起来。

11:10-11:50课外阅读

接近午饭时间，已经饿了吧，这个时候看些课外名著，当作饭前读物吧！

11:50-14:00午饭+午休时间

饭后易疲劳，如果需要午睡的话，尽量不要超过40分钟，午睡时间太长会感到头脑昏沉，不利于下午学习的开启。

14:00-15:00兴趣爱好时间

午睡后状态还没恢复，因此可以进行一些自己喜欢的兴趣爱好活动，帮助自己迅速找回状态~

15:00-16:00预习

学习状态恢复，来进行我们困难科目的预习吧！

16:00-16:20休息

自主安排时间。

16:20-17:20预习

看些文科内容换换思维吧！

17:20-18:00练字

书写对分数的影响至关重要，一手好字，可以提高不少的卷面分！

18:00-22:00晚饭+观影（自由活动）

一部好的电影也能为我们带来价值不菲的收获~

22:00-22:30新闻热点浏览

浏览浏览新闻时事热点，对近期发生的热点事件主要看些官媒的评析，帮助自己进行思维的扩散。

22:30休息

早睡早起才能精力充沛，才能更好的学习噢！

各 科

学 习

建 议

由于接下来要进入新的阶段，很多同学会不知所措，各学科老师给同学们一个建议，相信按照下面的去做，开学后会很快适应高中生活！

1.听：听听新闻，尽可能多的积累新闻标题；文史不分家，尽可能多的积累哲思名句。提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。

2.说：每天跟家长做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。

3.读：阅读课内书目：《乡土中国》《红楼梦》。课外推荐书目：《读者》《青年文摘》《杂文》《千年一叹》《中国智慧》等。摘抄好的语句文段，整理成精美丰富的素材本，以备开学作文使用。

4.写：每天坚持写一篇钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气，整理成习字本，高考胜算之先决条件。

5.背：背诵初中所有要求背诵的基本篇目。

6.练：提前把2023年云南省语文高考卷练一练，初高中题型不一样，请同学们提前了解题型。

7．必备工具书：《古代汉语词典》（商务出版社）《现代汉语词典》（商务出版社，第六版）《成语大辞典》等。

1.独立思考初中阶段感兴趣的数学难题，回顾初中老师扩展的数学知识，在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣，感受数学的魅力。

2. 强化运算能力。

高中数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求都要远远高于初中，也是高考重点考察的一种能力，要通过强化训练提升运算能力。

3.高中学习中的常用知识，如分解因式、二次函数、一元二次方程、平面几何等，力求在数学知识、方法、思想方面恰当进行初中和高中的衔接，同学们要自主学习和思考，做一做相关练习题，打好基础，可以让你赢在高中的起点。

4.关注数学思想方法的进一步学习，数学思想方法是数学的灵魂。

比如：

类比法——引导我们探求新知；归纳猜想——创新的基石；

分类讨论——化难为易的突破口；等价转化——解决问题的桥梁。

如果在这方面做得好的话，那么从一开始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同学适应得快，那么无疑你的进步会比别人快，从而形成一个增长的良性循环。

5.认真阅读高一数学课本。

从整体上把握教材内容，仔细揣摩教材字里行间所蕴含的玄机，完成课后练习，争取带着疑问入校，激发入校后的求知欲，尽快地让数学成为你的知心朋友。

初高中学习方式最大的区别在于自主学习的能力，提前适应自主学习能够更快的适应高中的学习生活。

6. 拓宽知识面，培养对数学的兴趣。

在此，提醒对数学尤其对数学竞赛感兴趣的同学，充分利用开学前这段时间，多研究一些有关竞赛的相关书籍，多积累一些竞赛基础知识，为高中数学竞赛学习打下良好的基础。

一、建议：假期是一个自我提高的大好机会，要养成几个学习语言的好习惯：

（1）积极阅读的习惯。

内容可以是教材，也可以是《21世纪中学生英语报》《新概念英语》等，同时可以利用China Daily 、英语头条等app进行相关时事新闻阅读，增加自己的知识储备和词汇量，同时还可以培养良好语感。

（2）自我检测的习惯。

可以提前翻阅一些简单的高中练习题，对高中试题题型有所了解，做好初高中知识的衔接与过渡。

（3）专题总结的习惯。

对初中知识以专题的形式总结复习，温故而知新。

（4）早起朗读的习惯。出声并大声地朗读，自我欣赏，自我陶醉。

（5）听英语广播和英文歌曲的习惯。

（6) 随时用英语的习惯和用英语思考的习惯，如：坚持写英语日记、用英语与朋友交谈等。

二、任务：

（1）赏析几部英文电影：《百万英镑》《窈窕淑女》《风语者》《壮志凌云》《阿甘正传》《茜茜公主》《简爱》等，观看时多学习电影中的英文表达，少看汉语字幕。

（2）确保初中学过的所有单词熟练掌握。

（3）多练口语听力，以便尽快适应高中英语授课模式。

（4）每天练一篇英语书法，一手漂亮的书法是高考作文的门面。

（5）学唱两首英文歌曲或用英语讲故事。

（6）学会用英语介绍自己喜欢的两所大学。

(7)预习第一册的课文和单词，理解相应的课文和记住相应的单词。

1、借高中物理课本自主学习，并完成课后习题。

通过学习，对课本上的概念与公式有一个初步认识，对课本上的一些小实验，自己能动手做的可以试着做一下，从中你会感觉到物理的奥妙。

高一第一学期主要完成前四章的学习，这是物理入门的一个关键时期。

高中物理学习的内容在深度和广度上和初中有很大的不同，物理现象分析比较复杂，物理模型建立不太容易，要从多方面、多层次来探究问题，如受力分析等，所以务必做好预习工作。

2、按照课本和自己保留的初三物理复习资料，认真的把电路问题再重点复习一遍，特别指出的是电路问题中的串、并联电路的特点和电路的简化问题、电功、电功率等，把初三做过的此部分习题弄通弄精，这一部分内容在高中阶段第三本教材要用到，请大家牢固掌握。

3、把初中课本上的力学问题重点复习一下，力学是整个高中物理的重点内容，如果力学学得好，则为整个高中物理打下良好基础。

4、要借一本高中数学课本，自主学习三角函数的相关知识，这部分知识在初中没有学，但是高中物理中要用到，它是学好高中物理的必备知识。

5、通过读书或上网查询，如生活与物理、物理学史等，你会发现物理和我们的生活竟是如此密切，物理世界是如此奥妙无穷，变化莫测，博大精深，精彩纷呈！

有人说化学背背就行了，这样的认识是错误的，化学也是理科，有需要你理解的概念和理论，而概念和理论是学习具体物质的理论支撑，所以你要学会用你聪明的大脑去思考、理解化学。

为了更好的适应高中化学的学习，为自己赢得高中学习的高起点，我们给你一些建议：

一、初中知识的回顾总结

凡是初中课本上有的，不论中考考不考，高中一律不再作为新课讲授，而在高考中是可以考的，所以要牢固掌握初中的重要知识点，为学好高中化学做好铺垫。

具体建议：

1、熟记初中常见的物质的化学式，包括单质、化合物、常见气体、常见的离子，熟记一些物质的俗名及对应的化学式。

2、熟练书写初中课本上、下册所有化学方程式。

3、熟记前20号元素的符号，及原子结构示意图。

4、熟记常见元素及其原子团的化合价，并能根据化合价书写化学式。

二、预习高中第一册化学课本

提前对高中知识有一个大致的了解，明确高中知识的提升点，充满信心地迎接高中的学习。

具体建议：

1、阅读课本，结合课本知识提出问题，能找到问题的预习才是有价值的。

2、完成课后练习，检验预习效果。

3、结合预习中的问题和作业中的错题，查阅资料解决它们，学会学习是高中生的必备素质之一啊！

4、化学实验充满了乐趣，时而还会给你意想不到的帮助，多动手完成一些家里能做的实验吧！

生物是高考必考的科目之一，也是与生活联系最为紧密的学科。在这里，我们将会和大家共同走进五彩缤纷的生物世界，引领大家走进细胞微观世界，了解前沿生物技术的新进展等；在这里，我们将会领略奥妙无穷的生命机理，了解“杂交水稻”“克隆羊多利”“神奇的太空蔬菜”“人类基因组计划”、超级小鼠”等生物学领域的优秀成果。

高一生物学老师的建议：

1.熟悉一下初中课本中的有关知识，以利于与高中知识衔接：

①细胞的结构 ②显微镜的使用 ③光合作用，还有人体的结构和生理，绿色开花植物的一生，生态等内容。

2.向上一届学生借阅生物第一册课本，简单地进行预习浏览。

3.向学姐学哥们探讨学好生物的经验、好的方法。

4.上网查阅生物科技新进展，如各种传染病预防、温室效应、低碳生活、草原退化、退耕还林、基因工程、太空育种等，这些知识与我们生物学的考查都是密切相关的。

1、养成良好的学习习惯和思维品质

（1）要学会预习，做好预习需要同学们注意以下几点：

A.列预习提要 B.做好笔记 C.发现问题 D.持之以恒。

（2）要专心听课，即专心看(书，黑板，屏幕)、听(老师讲解和同学们发言)、积极参与(积极动脑，和老师形成零距离互动)。

（3）课后及时复习，强化记忆。学习思想政治课一定要反对死记硬背。反复阅读，反复思考，边读边思考，并在读的过程中找出疑难问题，尽量可能在理解的基础上去记忆，才能实现永久记忆。

2、夯实基础

预习《中国特色社会主义》,这是后面章节学习的理论基础,还有法律和国际关系知识等内容，这些基础知识对今后的学习影响重大。因而，在学习中要稳扎稳打，步步为营，层层分析，细细推理，既要学懂知识，又要学会学习，学会科学的分析方法和逻辑推理，学会归纳知识要点。

3、要学以致用，做到理论联系实际

建议经常观看新闻联播、焦点访谈等时政相关新闻类栏目。经常阅读《半月谈》《看天下》《三联生活周刊》《新周刊》等杂志，翻阅《人民日报》《中国青年报》《参考消息》《环球时报》等报纸。在手机下载学习强国等客户端，微信关注人民日报、焦点访谈等公众号，学习党和国家的新思想、新观点。

在这里给大家提几点建议与要求：

1、借阅高中政治教材，了解高中政治与初中政治的不同点。

不同于简单的机械记忆，更注重理解基础上的运用；不同于单一的内容形式，更注重多领域的涉猎，全方位的发展。

2、学会从电视、互联网中获取有效信息，丰富自己的视野与头脑，把上边内容弄明白。

建议每天观看新闻联播等相关新闻栏目，查阅上半年的重要经济、政治、文化现象，写出自己的体会。

3、积极参与社会实践。

生活中，很多的经济、政治现象与我们学习的知识相关，你可以调查市场上不同商品价格的变动及其影响，了解不同群体的消费行为，也可以调查了解自己所在的社区居委会或村委会的一些活动、事件等。

4、你肯定在生活中会遇及一些相关的经济、政治等现象或问题，要积极思考，可以带着疑惑而来，我们一起解决！

一、要有以下三大方面的意识

1、夯实基础很重要。可以把初中历史课本再通览一遍，加深对知识的理解掌握，初步形成完整的知识体系，为高中阶段的学习打下坚实的基础。

2、培养兴趣是关键。可以看一些有关历史的书籍，推荐阅读蒋廷黻的《中国近代史》，斯塔夫里阿诺斯的《全球通史》，黄仁宇的《万历十五年》以及《明朝那些事》等，也可以看一些历史纪录片如《大国崛起》《河西走廊》等，增强对历史的兴趣。

3、学习方法要科学。在历史学习方面：重视课前预习，寻找和提出问题；把握历史课堂，积极理性思考；课后及时复习，学会理解运用。对历史知识的记忆方面，一要做到理解记忆，要先下功夫对知识进行理解，明确了它的前因后果、来龙去脉再开始着手记忆；二是要注意系统把握，常做知识梳理，每一课的结构、每一单元的结构、每一个阶段的结构等，形成自己的思维导图。

二、具体任务及建议

1.务必通览一遍初中历史课本，要具备基本的历史常识，为高中阶段历史的学习打好坚实的基础。熟练掌握中国古代的王朝更替，注意时代更替的时间，准确把握朝代更替时间和空间。

2.加强历史学科方面的课外阅读，在阅读过程中学会提取材料的主要信息，高中历史考察的是理解，分析概括史料的能力。

3. 浏览阅读一些史学界研究热点、考古新发现、历史古迹图片、中外历史趣闻等，增强对历史的了解，提高历史学习兴趣。

4. 上网搜索和学习高中历史学习特点与方法，以便开学后尽快完成由初中到高中学习的过渡。

5.借阅教材，大体了解一下高中与初中教材结构的不同，体会通史学习的优点与弊端，简单熟悉一下教材中我们初中未接触过的章节，为开学后的学习做好思想和知识上的双重准备!

总之，要学好历史，除了按部就班按照老师的要求完成基本的作业之外，更要在这个基础上，多思多悟多阅读，将知识内化为你的史识与史才，不仅能使你的历史成绩更上一层楼，更能扩展至其他人文学科，实现人文学科基础素养的提升。

地呈千古文明，理蕴万世精华。大到世界，小到生活。爱地理，爱生活！在我们生活中很多事情都跟地理息息相关，在你进入高中之前应做好以下方面：

做好计划把初中地理四本书复习一遍，梳理知识框架，因为初中地理是高考内容的重要组成部分，也是学好高中地理的基础。

买一个小地球仪，注意观察世界重要国家所在位置以及重要经纬线。

每天注意收看中央电视台的天气预报。了解天气符号（如：晴天、阴天、多云、小雨、大雨、雷雨、风向以及风力大小等），并特别注意重要天气系统的发展变化（如台风）。

记录你暑假旅游走过的地点，了解祖国的名山大川，风土民情等。

画中国政区图并在图中标注省会、简称以及重要的事物，如：山脉、河流、城市等。

留心观察身边自然现象，如：一天中不同时刻日影的朝向、长短变化；一月内月相的形状、月面的朝向、不同日期昼夜长短变化等，并对以上观察做好记录。

可以做一次社会调查，全面了解你所在家乡的变化，如：地形、气候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建设、生态环境、居民生活等方面的变化。

假 期

达 到

目 标

想要一个暑假掌握高中知识是绝对不可能的，但是我们更需要通过这个暑假，养成贯穿整个高中三年的良好学习习惯。

独立思考，全神贯注

预习与做题过程中，应该养成独立思考的习惯，吸收课本知识，形成自己的知识逻辑链条。

整理错题，总结归纳

如果初中的你没有错题集，那高中必须得抓紧建立了。一本优秀的错题集，可以帮助你迅速扫描每章知识，直击知识盲区，清除学习痛点，当然，过程中记得总结提炼做题思路。

拓展阅读，坚持练字

暑假是阅读和练字的最佳时间。同学们可以通过阅读每日新闻、名著文章等，积累高中语文与英语素材。同时坚持练字，牢抓卷面分，尤其语文和英语作文部分！

劳逸结合，身心健康

很多同学为了学习放弃锻炼。这是非常不可取的，健康的身心状态是学习的前提。不论是假期还是开学，同学们学习之余都应该注重规律作息、锻炼身体，保证身心健康。

亲爱的同学们：

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”一个新的学习时代即将开始，在假期里做好充分的准备，充实自己、提高自己，为走向更大的成功加上最有力的砝码！中考过后，我们该做什么呢？是花时间整理一下自己的思路，确定好下个奋斗目标继续前进，还是只在那里慢慢地等待开学？亦或者是开开心心敞开了玩上一个暑假？

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”学霸们早已经开始超前学习了，对于大多数中等生来说，暑假依然是弯道超车的好时机，很多老师都亲眼见过初中学霸到高中突然学不动了，当然也见过初中成绩平平的同学在高中一鸣惊人，所以任何时候想要好好学习都不晚，最重要的是要开始学起来，并坚持下去，毕竟高考才是我们下一阶段的目标，加油！只要你肯努力，宣威九中一定可以助力你圆梦精彩人生！！！

END

编辑丨陈俊柱 审核丨余兴富 王廷坚