夫妻生活短，最直接的就是让双方都感觉到不满足，时间一长还会影响夫妻之间的感情。不仅如此，面对着妻子质疑的眼神，抱怨的语气，都会打击到丈夫的自尊心，甚至还会影响工作和生活。那么男性性生活时间短怎么能改善？

时间短伴随着硬度不够，这些往往都是勃起功能障碍在作祟。勃起功能障碍（ED），俗称阳痿，是指过去三个月中，阴茎持续不能达到和维持足够的勃起以进行满意的性交。ED是男性最常见的性功能障碍之一，尽管ED不是一种危及生命的疾病，但与患者的生活质量，性伴侣关系，家庭稳定密切相关，也是许多躯体疾病的早期预警信号。所以若是发现症状，需要及时去医院治疗。下面我们就一起来看看男性性生活时间短怎么能改善？

目前治疗勃起功能障碍的方法主要以药物治疗为主，药物治疗是最简单、患者也最容易接受的治疗方法。万艾可西地那非也就是小蓝片是目前治疗勃起功能障碍的一线治疗用药。有的人可能就有疑惑了，现在市面上治疗勃起功能障碍的药物有那么多，为什么西地那非是一线治疗药物呢？那我们就要先来了解一下它的作用机制。

在正常情况下，男性在性刺激的促使下会释放出大量的一氧化氮，当一氧化氮进入丁丁平滑肌后，就会和平滑肌细胞发生一系列化学反应，然后在某些酶的帮助下产生环磷酸鸟苷(cGMP)，进而松弛丁丁平滑肌，使血管扩张，血液涌入，丁丁充血后即会勃起。

然而，对于部分患有勃起功能障碍的人，体内PDE-5会比正常人高出很多，而“来势汹汹”的PDE-5尤其喜欢去水解掉那些使丁丁可以变硬的主要化学物质cGMP，从而造成充血不足，难以勃起。

而万艾可西地那非属于5-磷酸二酯酶（PDE-5）抑制剂。西地那非进入血液后，通过抑制PDE-5的活性，可以让体内cGMP积聚，使丁丁海绵体平滑肌松弛，从而达到让丁丁勃起并获得满意硬度的效果。

西地那非最大的特点就是起效快，服用之后硬度足够。有1/3的患者在服用西地那非后最快14分钟就能起效，并且可以帮助患者的勃起硬度从1~3级提高到4级，维持充分勃起硬度达33分钟。无论是按需服用还是规律服用西地那非，都可以帮助患者快速体验到高质量的性生活体验，并且安全性极高，无成瘾性，患者可以放心服用。

男性性生活时间短怎么能改善？这下您了解了吗？最后提醒一下大家，在性生活中，不要一味的追求时间长，只要双方在事后精神上都愉快、满足，有性高潮就行。一味的追求时间长短只能是隐形的增加了男性的心理压力，这样对性生活质量是有百害而无一利的。