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最佳复习方法指导

时间:2023-10-09 15:08:28 作者:
摘要:学习的三大环节,课前预习、课上学习、课后复习。而课后复习作为学习当中极为重要的一环,我们该如何才能达到最佳的学习效果呢?

学习的三大环节,课前预习、课上学习、课后复习。而课后复习作为学习当中极为重要的一环,我们该如何才能达到最佳的学习效果呢?

1、在理解的基础上记忆

因为只有深刻理解了的知识才能真正记牢。心理学研究表明:以理解为基础的记忆,效果大大优于机械记忆。什么叫理解?理解就是把要学的新知识与自己头脑中已有的旧知识联系起来,从而产生对新知识的内在意义的认识。譬如我们看到一组数字1919.05.04,一下子就与我们头脑里已有的关于"五四运动"的知识联系起来,这时的一串数字就不是抽象的数字,而是一段特定的历史。通过这种联系,我们就会牢牢记住这串数字。应考复习中有很多东西需要我们记忆,让我们深刻理解它们,准确记忆它们。

2、要有任务意识

因为适当的压力可以避免随意性并强化复习效果。在一天中大脑最清醒,思维最活跃的时候,复习记忆那些较抽象、较艰涩的知识,而且加大容量;在比较疲倦,精力不够好的情况下就要适当减少任务。任务一旦确定后,就要集中精力,强化注意,活跃大脑,保证完成任务。许多同学实践证明,集中注意读两遍远远胜过随随便便读十遍。

3、要及时复习

因为遗忘的规律是先快后慢。一般有四种方式:

(1)过电影复习法,也叫尝试回忆法。当天晚自习或睡觉前,将老师讲过的知识要点、重要细节、关键步骤、主要方法,按照讲课的先后顺序再现一遍。这种方法实际上是在自己检查自己,逼着自己进行思维活动。好处至少可以表现为以下四个方面:

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