01引言

人生，是一场自我修行。每个人的一生，都有一段艰难的岁月。

这一生，不管是顺境还是逆境，你都要学会放下；这一生，不管是开心还是难过，你都要学会从容。

人生之路很长，总有很多意想不到的事情发生；有些人和事，可以改变你的人生；只要看开了一切，就能看淡一切。

真正的本事，不是嘴上说得好听，而是心里有底气、活出自我、行得正走得端才能让人敬佩。

人生百态，总有那么一些人难以释怀，总是在纠结中度过。

其实，很多事情不需要纠结到底该如何做选择，真正重要的是如何看待。

每个人的生活中，都会遇到这样那样的事情与困难，有时候面对这些事情我们需要坦然面对，因为生活并不会因为你放弃它就一定会变好。

换言之：一个人，最大的本事，就是放得下、熬得住、看得开！

02放得下

人生的旅途上，会遇到很多的事情，有开心时的笑容，也有伤心时的泪水。但无论遇到什么，都要记得“放得下”。因为，学会放下，才能拥有更多幸福！

人生，不如意之事十有八九，唯有放得下，才能轻松面对。

当你真正的放下那些放不下的人和事的时候，才发现原来所有的一切，都是自己自找的；当你放下那些该放下的东西时，生活才开始真正地变好了。

说得直白一些，放下，就是放下内心里不切实际的欲望，你唯有学会摒弃生命里的凡尘杂念，才能更好地轻装前行。

一个人，之所以总是觉得活得很累，其实就是因为想要的东西太多了，总觉得自己能力充足，能得到的东西也会更多。

可是，你却忘了一件事，那就是你自认为的能力，并不是你实行目标的能力，你想象中自己很强大，可实际上你真的能做到吗？

其实，人生的富足，不在于你拥有多少金银财宝，也不在于你的生存物质多么丰富，而在于你是否懂得放下生命里那些根本就没有意义的东西。

简单来说就是，放得下，是为了更好地前行。所以，我们一定要学会放过自己。

03熬得住

“熬”的含义是：要有耐心，要有恒心，要持之以恒地做下去。

人生，就像一场马拉松长跑，而你只有耐得住寂寞，耐得住孤独，才能走得更远更久。

一个人，要想活出自我、过得精彩、实现梦想，就必须学会“熬”。只有熬过了人生中的种种磨难、痛苦和折磨，才能变得更加坚强、更加睿智。

换言之，你必须学会坚持，只有坚持到最后的人，才能笑到最后。

没有哪个成功的人，是一蹴而就的，也没有哪一次成功，都是平淡无奇的，只要你能熬过那些难熬的时光与坎坷之路，一定能够取得最辉煌最耀眼的成就。

生活中，很多事情，并不是你想要就能够得到的，你只有为之付出努力，耐得住自己的性子，才有可能会得到想要的结果。

诚然，生活很苦，有些人过着过着就想放弃了，因为这群人只看到了生活的消极一面，却从未换个角度，去看生活中积极的一面。

人生，想要熬得住，你还需要学会调整自己的心态，不管是曾经的辉煌和失意，那都是曾经，你只需要把当下过好就够了。

人活着，只要心里有光有希望，那这个世界，就一定不会让我们失望。

04看得开

人活着，不要为了一些小事而影响自己的心情，毕竟人无完人，一个人不可能没有缺点，只是你要学会去包容去理解。

有些事情，在我们的生活中是不可避免的，我们要学会看淡一些不必要的东西。

一个成熟的人，会在别人面前照顾自己的情绪和感受，不会因为一点小事而大发雷霆。

有的时候，我们也需要学会放下一些让自己难过的事情，一个人只有懂得看淡一切，才能让自己得到解脱与快乐。

看得开，就是看淡了一切事物和现象背后存在着的本质问题——即什么是对我们最重要的。

不去纠结于过去或者未来，懂得看淡就是要知道生活其实并没有那么多如果，人生更多时候需要你放下过去，重新开始；学会原谅；放过别人的同时也放过自己。

真正的看得开，就是将眼光放在更远一些的地方，而不是纠结于现在所拥有之事上。

05我们为什么会不开心？

生活中的我们，为什么总是觉得不开心？

其实，不是因为你努力了，就会变得开心，而是我们对待生活的心态，太浮躁了。

你认为，自己改变不了世界，就开始纠结，开始抱怨，总觉得谁都在跟你作对，可实际上，这一切的根源，只在于你自己。

你放不下，熬不住，看不开，就会让你的心态一再处于紧绷的状态，慢慢就会击垮自己的意志。

生活，本身就是一件非常神奇的事情，它总是在我们最不经意之时给我们惊喜。

人生，就是一个不断地与自己进行对话的过程，你对它诉说你心中的苦恼，并自怨自艾，怨天尤人，那么它给你的便是你心中所想的。

放得下，熬得住，看得开，是一种积极向上的生活态度，它可以让人们在经历过人生后更加懂得生活中的酸甜苦辣。

06小北寄语

生活中，每个人都有得意的时候，也会有失意的时候，我们不能因此而纠结不前。

生命的长河，是一直往前流淌的，就算你歇斯底里地怒吼，时间也不会停下它的脚步。

因为，有得、有失，人生才会变得更有意义。

人这一生，难免会遇到坎坷，在低谷时，要学会沉淀自己； 当你走上坡路时，也要学会让自己慢下来。

人生的幸福与苦难，都是一场修行。

在困难面前，坚持到底虽是最难的事情，但人生很长，只要你能坚持到最后，便会迎来属于你自己的精彩时刻！