每个人都希望自己每天都保持最好的生活状态，因为只有这样，一个人才不会遗憾虚度光阴，才能够让自己越来越充实，变得越来越好。

然而，任何一种好的生活状态，大都是违背本性的，因此做到并不容易。

生活中，有太多人，明明知道什么样的状态是好的，但是就是因为没有毅力，所以只能让自己不断浑噩、颓败。

我总是说，做好今天的自己，就是对明天的最好投资，养成良好的习惯，就是对未来的投资，一个人倘若想要活得精致，那么必然需要付出点什么。

生活中，我们看那些活得让人眼前一亮的人，他们往往都会拥有下面这四条生活习惯。

1.不熬夜的习惯

白天，我们交给了工作、家人、朋友，唯有晚上的时光是自己的。正是因为如此，很多人迷恋这种自由的时间，从而就算是躺在床上也不愿睡去。

现今社会，很多年轻人习惯熬夜，昨天信誓旦旦的说自己今天几点睡，然而真到等到了今天，又会被电视剧的精彩，游戏的刺激所吸引。

在寂静的夜晚，我们最常说的是，玩完这一局就睡觉，看完这一集就睡觉……就这样，一再拖延时间，往往睡觉的时候又到达凌晨。

经常熬夜的人不仅会第二天没有精神，工作无法集中精力做好，而且还会让自己各项身体机能下降，容易变老、变丑。

一个人想要变得精致，那么首先让自己从不熬夜开始吧，当你养成了早睡早起的习惯，你会发现，你的生活会变得更有条理，你的工作会更有条理，你的生活更加精致。

2.爱读书的习惯

你有多长时间没读书了？

也许你的回答，可能是一天、一个月、甚至是一年。当一个人踏入社会当中，读书也成为了一种最奢侈的习惯，这是因为在太多人眼中，步入社会，读书只是一种浪费时间。

其实，事实却并不是如此。

腹有诗书气自华，一个经常读书的人，不仅仅可以增加自己的见识，而且还会陶冶自己的情操。在现今这个浮躁的社会，读书可以让一个人静下心来，然后沉浸在知识中，让自己充实，让自己不会胡思乱想。

当一个人喜欢上阅读，你会发现，你的谈吐，你为人处世的方式都会变得温和，那么人际关系和工作也会变得越来越好。

在业余时间里，少打几局游戏，少刷些朋友圈，然后多读一些好书，你会发现，你的生活会变得静谧、优雅，你的人生会处处充满光明。

3.整理房间的习惯

也许在太多人的心中，整理房间只是一件可有可无的小事，不能影响自己赚钱，更不能影响自己过得好不好。

也许事实的确是这样，房间不整洁，是不能对一个人有看得见的影响，但是却会让一个人养成一种惰性的习惯。

试想一下，一个连自己生活的地方都不愿意打扫的人，那么又怎么能够被信任，怎么能够堪当大任呢？

一屋不扫何以扫天下，看一个人的生活状态，从他的房间中就能够可见一斑。一个生活精致的人，不会只是活在别人眼中的精致，而是一种从内而外的自我修养。

世界上没有多少惊天动地的大事，我们的生活也只是一些像整理房间这样的小事堆积而成。

生活中，将自己居住的地方打扫干净，让自己过得舒服一点、心情好一点，这是一个人过得精致最基本的，也是必然要做到的。

4.健身的习惯

不可否认，健身是很多人难以坚持的，因为健身真的太苦了，它会让你筋疲力尽，会让你毅力受到严重的考验。

然而健身，却是一个人培养自己自律，让自己保持好状态的重要途径。

生活中，我们见到那些腰圆体胖的人，总会不自觉的想要远离，因为这样的人总会给人一种笨拙慵懒的感觉，和这样的人在一起，我们会有一种压抑的感觉。

好的身材，是一个人梦想和未来的支撑，努力健身的你，将来也会收获最多的好运气，和最好的人生。

生活是自己的，我们做的选择就注定我们将来过什么样的生活。

选择了奋力一搏，会让未来精彩；选择了健身会让自己身心愉悦；选择了读书会让自己更充实……总而言之，只要是让我们变得更好的习惯，都值得我们去养成。

余生，让自己养成上面这四种习惯，然后成为一个精致的人，从而过上自己期待的生活。

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