1、【孩子名字】蔡同学

2、【孩子年龄】10岁

3、【阅读方法】谈文俊快速阅读

4、【34天时间】2019年7月23日-8月25日

5、【30天阅读总字数】421.86万字

6、【30天阅读书籍清单和每本书字数、每本书的阅读速度】

6.1《青铜葵花》+11.08万字+1848字/分钟

6.2《青铜葵花》+11.08万字+1860字/分钟

6.3《直到你离开》+13.1万字+2100字/分钟

6.4《西游记》+16万字+2200字/分钟

6.5《爱的教育》+15.4万字+2200字/分钟

6.6《希腊神话的故事》+14.1万字+2287字/分钟

6.7《森林报.春》+16万字+2285字/分钟

6.8《森林报.夏》+16万字+2300字/分钟

6.9《森林报.秋》+16万字+3555字/分钟

6.10《森林报.冬》+16万字+3555字/分钟

6.11《草房子》+15.5万字+2998字/分钟

6.12《草房子》+12万字+3400字/分钟

6.13《细米》+18.6万字+2280字/分钟

6.14《我的纸片人爸爸》+15万字+2500字/分钟

6.15《如画》+15万字+2234字/分钟

6.16《千里马等待伯乐》+12万字+2180字/分钟

6.17《遇见天空之城》+12万字+2200字/分钟

6.18《31天忽视被爱》+12万字+2226字/分钟

6.19《我的名字会长大》+12万字+2666字/分钟

6.20《幸福的女主角》+12万字+2320字/分钟

6.21《猫王》+23万字+2604字/分钟

6.22《藏在笔袋里的爱》+12万字+2600字/分钟

6.23《越勇敢越幸运》+12万字+2253字/分钟

6.24《我的狼妈妈》+10万字+2127字/分钟

6.25《父与子》+12万字+3200字/分钟

6.26《好好玩儿》+10万字+2500字/分钟

6.27《会飞的教室》+12万字+2780字/分钟

6.28《小海蒂》13万字+3800字/分钟

6.29《狐狸列那的故事》12万字+4000字/分钟

6.30《兔子坡》12万字+3870字/分钟

6.31《去年的树》13万字+3864字/分钟

7.【你的专注力】

7.1【34天前专注力的表现】

以前在学校里，上课听课的时候，旁边一有风吹草动，我就会走神。走廊里有人走过或者跑过，我就会想着下课了该做什么玩什么。做作业的时候，同学一讲话我就会很自然而然的加入进去，几乎是不能很认真的单独完成作业。

回家做作业的时候，往往一科的作业还没做完，就会觉得口渴觉得肚子饿，其实根本没那么夸张，但就是不能很专心的做自己的作业，哪怕外面开过一辆大车，我都会想想是什么颜色的大卡车。遇到难题不会解，很自然的就开始把玩手里的笔，玩一会再想一会。

7.2【现在专注力的收获】

经过这段时间高强度的训练，我在各个方面都有了一定的进步。特别是我的专注力，和以前相比，真的提升了很多。回来以后的几次课外培训中,我的专注力也有了突飞猛进的进步。

因为专注了，听课效果也好了，并且理解的知识也能越来越多，上课也不再因为一点点的风吹草动而走神，在做作业的时候速度也快了，甚至连阅读和做作业的坐姿都标准了。有时候我自己一个人坐在房间看书，哪怕楼下有其他的小孩在玩，我也可以做到他们玩他们的，我先看我的。

8、【你的30天快速阅读收获】

8.1【30天前阅读情况】

其实我之前并不喜欢看书，更不喜欢主动看书，比起密密麻麻的“黑芝麻”来说，我更喜欢看色彩斑斓的漫画，或者是稀奇古怪的动画片。除非是学校布置的任务，或者是妈妈逼着我，才会翻看一些文学书籍。

但是因为心不甘情不愿的，所以总是走眼不走心，随便一翻两翻，甚至会涂鸦几笔，一本书就看完了，完全的是在完成学校或者妈妈给的任务，只要看完就是万事大吉，而且做事也不够专注，因为觉得被逼，态度也不是很好，为此和妈妈都吵过架，十分头疼

8.2【现在快速阅读阅读实力】

经过这次的培训，我的阅读能力和理解能力都得到了一定的提升。因为我喜欢上了看书，自己会主动的去找书，去看书，还有就是老师教的方法非常好，让我学会了怎么样去快速地阅读，还让我看完之后复述出***的内容，我这一个多月来，总共阅读了31本书，合计约***，最高阅读速度是****，平均阅读速度****。回忆复述的质量全部合格！但我觉得我还有很大的进步空间，在稳定速度的基础上，还要加强复述的质量，在以后的日子里不停的努力和学习。

9、【你坚持34天的感悟】

坚持了这一个多月的时间，让我学会了五个词。渴望，认真，自主，反思，坚持。

渴望，是对知识的渴望。当我打开知识的大门的时候，才知道原来每天学校里学到的东西只是很少的一点，甚至现在阅读的书籍都只是初入门，还有更多更好的书籍在等着我去翻阅，去认识。

认真，不管是看书还是做作业，都要真正的做到，过眼，走心，入脑。不能和以前一样，小和尚念经有口无心。不然纯属只是浪费时间而已。要很认真很专注的去看一本书，做一科作业。

自主，以前经常觉得爸爸妈妈很唠叨，总是让我记得看书记得做作业记得复习，但是每次也都是拖拖拉拉，但是通过这段时间的学习，我明白了最重要的是，一定要自己自主的去学习，不能让爸爸妈妈强按着我看书做作业，要学会自己合理的安排学习和休息时间。

反思，这段时间虽然学到了很多，但是老师和妈妈告诉我，不能骄傲自满，人无完人，不能因为一点点的进步就沾沾自喜，这样只会止步不前，所以每天睡觉前都要给自己做一个总结，正确认识自己的进步和不足，好在以后的训练中多加完善，继续努力。

坚持，一开始的学习是真的很无聊，远没有五颜六色的漫画和嘻嘻哈哈的动画片来的有意思，但是老师和妈妈一直鼓励我帮助我，所以我坚持着做完了训练和学习，其实除了丰富了阅读量和学会了学习方法以外，最大的收获就是我学会了坚持，也许我没有别人吃喝玩乐的暑假看着那么幸福，但是我拥有的是对我以后人生都有巨大帮助的东西，就是这份坚持让我有了成就感，和无与伦比的满足感。

9.1做到了哪些之前没有做到方面？

在这段时间里，我改变了许多。首先我做到了让自己喜欢看书，认真看书。其次我还学会了要理解爸爸妈妈的苦心，懂得和他们交流，而不是自己生闷气甚至吵架。

还有我学会了很多学习方法，比如拥有自己的错题集，把做错的题目全部摘抄下来，没事的时候就翻看一下，总结经验。还有一本好词好句摘抄本，把在书上看到的，写的特别好的句子，用的特别好的词语成语也摘抄下来，以后在自己写作文写日记的时候都能用得上，并且能够讲出他们的含义和出处。

9.2你有哪些方面自我提升或者突破？

首先，我觉得我在看书这个方面就有了很大的提升。以前我在看书的时候注意力很不集中，老是溜号或者犯困，甚至有时候还会在书上涂涂画画。但是我现在的看书状态就完全不一样了。

现在看书的时候，我是聚精会神，阅读数量是与日俱增，阅读速度是突飞猛进。还可以复述大多数的内容，这是我以前完全没有想到的事情，而且我的专注力也好了很多，以前的我看书学习的时候就像“千里眼顺风耳”一点点动静都让我躁动起来。现在虽然还不能做到完全不关注，但是绝大多数都是略微过一下就能专注自己手头在做的事情。

9.3坚持34天的收获

在这次培训中我学到了很多道理和知识。比如能够对自己有一个全面的认知和了解，从不主动学习变成了想学习，会学习，爱学习。

会拥有和整理自己的错题集，好词好句收集，还学会了把它运用到我日常的写作中。还有哪方面不足，就是我以前专注力非常不好，老师就交了很多方法提高我的专注力，这些方法说着是非常简单，可是当我做的时候就不怎么顺利了，记得第一天做听觉专注训练的时候，我坐在椅子上，就像电视上被点穴了一样一动都不能动，才刚刚开始几分钟，就像过了好几年，觉得这里不舒服那里又痒痒，心里也越来越烦躁，只想大吼大叫，一通乱挠，最终没忍住还是动了。可是接连着几天，我的情况慢慢的就好起来了，姿势也标准了，时间也长了，效率也高了。说明这段时间的收获是真的不少。

10、【你掌握课本知识的收获】

在这期间，谈老师教了我们学习的三大法宝：时间管理法、立体卷面分析、曼陀罗学习法。当谈老师讲时间管理法时，我一开始是有点不以为然的，但是经过这几天的运用后，我觉得这个时间管理法对我帮助非常的大，至少我可以自己安排时间了，做事也有条理了，能把一整天的时间都相对的安排的明明白白。

然后我又用曼陀罗学习法先复习了数学的内容，发现一本书其实概括起来其实也没多少内容，而且很多知识都还是相通的。运用立体卷面分析改正错题后，发现我的确是忽略了挺多的小知识点。

11、【父母对你的评价】

通过这次快速阅读训练，妈妈真的是对你刮目相看。不管是学会了自主管理时间，专心阅读，自我调整，还是变得更加自信，变得爱笑了，还能主动和妈妈交流谈心，简直是一个小大人的模样，就算是在晨跑时，再热再累也能咬牙坚持到最后，看着你越写越好的字，越读越透的书，妈妈真的为你感到骄傲。虽然这个暑假只去了巴厘岛，没有像以前那样玩到昏天黑地，但是妈妈相信，你收获到的东西足以你受用一生，希望你继续努力，在学习的道路上越走越远，越走越稳。

12、【你对课程和服务的评价】

刚放暑假的时候，我就想着暑假里一定要过的很“充实”每天睡到自然醒，玩到筋疲力尽。所以当妈妈一开始提出要去学习快速阅读的时候我内心是拒绝的。但后来想想反正暑假那么长，去就去吧。但是万万没想到，这一去就跟着了魔一样，课堂上不仅学习各种快速阅读的方法，还像电视上的军人一样，晚睡早起，锻炼意志力，教我们保持合理的饮食习惯，还有做事要先做人，在挫折与磨难中学会成长，在风雨中张开最有力的翅膀翱翔。感谢老师和妈妈给了我一个特殊的暑假！

【作者简介】“谈文俊快速阅读”创始人，历经十多年的专注，致力于工匠精神的实践，通过勤学苦练摸索出一套快速阅读方法，把自己从几乎完全丧失记忆的不幸状态，进入快速阅读神奇的世界。

“谈文俊快速阅读”在2017年金秋十月入围“中国品牌创新发展工程”，成为央视CCTV《超越》栏目特约嘉宾，非常荣幸获得央视著名主持人李思思一对一专访“谈文俊快速阅读”创始人。

“谈文俊快速阅读”荣幸入选第五届中国品牌创新发展论坛暨“新时代”中国品牌荣誉盛典于2018年1月20日在北京会议中心隆重举办。论坛现场颁布了“2017年中国品牌榜”入围企业。

“谈文俊快速阅读”荣获2017年中国品牌榜互联网+教育行业“影响力品牌奖”。

“谈文俊快速阅读”入围“2017年中国品牌榜”，由央视制作并登陆“纳斯达克宣传大屏幕”。

“谈文俊快速阅读”，用十年磨一剑的岁月和匠人精神，充分发掘人类大脑超大量又快速阅读书籍及各类信息的无限潜能，成功建立一套看得快、看得多、记得多的神奇的快速阅读方法，帮助和指引仅需小学三年级识字量的9-60岁青少年和成年人，真正掌握一分钟看得快看得多，同时全面深入理解记忆的快速阅读本领。

“谈文俊快速阅读”荣幸登上2018年央视春节期间的祝福广告，在央视CCTV—15音乐频道播出：

【播出日期】2018年2月16号~2月22号

【播出时间】每日播出时间：11:30~12:30

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