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3大原因，学了很多心理学知识也管理不好孕产情绪

时间：2024-05-20 20:05:49 作者：

摘要：以下三大原因，一起来看看你有没有中招？还有一个解决办法哦❤

学了很多心理学知识，

孕产情绪管理为何还是那么难？

JoyBirth

我的学员当中有很多是没有心理学专业学习和临床经验的产科医护、孕教从业者，她们渴望着学习一些心理学知识和技能，能够快速有效管理孕产情绪，让医疗流程得以顺利进行。但是又发现学习了大量的心理学课程，但是在临床还是无法运用，或者效果不显著，有以下三大原因，一起来看看你有没有中招：

❤原因之一：所学习的心理学课程没有和孕育分娩的内容进行结合，和门诊、助产、孕校等环节没有关联，零基础的医护和孕教从业者学了无法落地

❤原因之二：操作过程过于复杂，心理治疗的方法五花八门，有的疗法需要大量的量表、道具以及繁琐的流程，很多产科和孕教工作者临床工作太多，很难操作

❤原因之三：缺乏督导体系。在西方的教育、心理咨询体系当中，都有相当完整的督导体系，导师会根据学员的临床实践情况，定期进行复盘、总结、指导和调整，让实操效果更佳有效。

在我中美孕教执业10年的过程中，同时也很幸运地在完整而系统地在两国进行临床心理咨询以及分娩心理学的学习，并获得了完整的导师督导。因此在喜悦分娩孕教指导师的课程体系当中，我针对以上三点原因，不断进行优化，在孕教指导师项目过去的培训当中，融入心理学的内容，在减少分娩疼痛、降低分娩恐惧、促进分娩结局、糖尿病管理等方面取得了很多出乎意料的实践效果，在这里为大家分享一些各大医院的实践经验：

正念、催眠

让孕产情绪管理快速有效

正念、催眠是简单易行的临床心理咨询技巧，学习和实操的流程都很简单。在孕教指导师的项目中，我们会进行网络理论教学、小组演练、一对一实操督导，让每一位学员都快速掌握，确保和监督实操效果，很多零基础的医护都能快速上手：

最后给大家分享一个孕期和分娩过程中都可以安全使用的冥想音频，

希望对大家的工作有所帮助：