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大家好，我是香堡主，80后宝妈，一个爱写作的株洲的姐。

今天，和大家聊一聊，【贵气】

俗话说，人活一口气，气养一身神。

古语云：“观人之气，知其贤愚。”

自然界中最容易感染人或物的，莫过于气；

而一个有威仪、有风度的人，也很容易会成为别人的楷模。

《近思录》说：“孔子是天地之间的元气；颜回则像春天一样和煦温暖；而孟子身上有一种肃秋杀气。”

孔子，如天地一样，无所不包；颜回，像和风一样，虽然愚笨，却是一种自然和谐的气象，可以做到不说一句空话而感人无穷；孟子虽然才情毕露，但却像是如泰山一样威严。

古人认为，“气”旺则生命力强盛；“气”衰则生命力衰弱。

而贵气，更是各种气里面最难得的一种。

“贵气是一种独一无二的气场。”

它是一种内在得体的仪表，展现在外在的气质上。

“人若贵气，一看便知”。

贵气是一种内外兼具的气质，通常表现为高雅、端庄和自信的特质。

拥有贵气的人通常展现出优雅的举止和姿态，言谈举止中透露出自信与从容。

贵气还可以通过穿着得体的服装和细致的仪表来展示。

然而，贵气不仅仅是外在形象，更重要的是内在修养和品质。

内心的善良、仁爱和对他人的尊重也是贵气的体现。

贵气是一种与生俱来的气质，但也可以通过教育、自我提升和修养来培养。

在

现代社会中，女性追求贵气感成为一种时尚潮流。一个女人的尊贵和高贵并不取决于外表或者物质条件，而是体现在她的行为、气质和精神面貌上。“贵气不仅仅来自于衣橱，更来自于内心。” 而中年女人，褪去少女时代的青春，岁月沉淀的气质在她身上显得愈发的迷人，也更容易给人一种贵气的感觉。要养成贵气感，并不仅仅依赖于出身背景，而是需要通过系列的培养。下面将为你介绍4个帮助女人养成贵气感的微习惯，让你从内而外散发迷人的贵气。

【迷人微笑，价值百万】

美国著名成功学家戴尔•卡耐基说：“笑容能照亮所有看到它的人，它像穿过乌云的太阳，带给人们温暖。”

微笑是世界上最美的行动语言，虽然无声，但最能打动人，它能瞬间拉近人与人之间的心理距离。

一个人的微笑可以展现出他内心深处的善良和温暖。

一个迷人的微笑不仅可以让人感到舒心愉悦，更能传递出无穷的正能量。

在商务社交中，一个迷人的微笑往往能起到事半功倍的效果，让人们对你产生好感，从而为你打开更多的机会。

威廉怀拉是美国推销寿险的顶尖高手，年收入高达百万美元。

他的秘诀就在于拥有一张令顾客无法抗拒的笑脸，那张迷人的笑脸并不是天生的，是长期苦练出来的。

威廉原来是全美家喻户晓的职业棒球明星球员，到了４０岁因体力日衰而被迫退休，而后去应征保险公司推销员。

他自以为以他的知名度理应被录取，没想到竟被拒绝。人事经理对他说：保险公司推销员必须有一张迷人的笑脸，而你却没有。

听了经理的话，威廉没有气馁，立志苦练笑脸。他每天在家里放声大笑百次，邻居都以为他因失业而发神经了。

为避免误解，他干脆躲在厕所里大笑。 经过一段时间练习，他去见经理。可经理说：还是不行。威廉不泄气，仍旧继续苦练。

他搜集了许多公众人物迷人的笑脸照片，贴满屋子，以便随时观摩。

他还买了一面与身体同高的大镜子摆在厕所里，为了每天进去大笑３次。

隔了一阵子，他又去见经理，经理冷淡地说：好一点了，不过还是不够吸引人。威廉不认输，回去加紧练习。

有一天，他散步时碰到社区的管理员，很自然地笑了笑跟管理员打招呼，管理员对他说：怀拉先生，你看起来跟过去不太一样了。

这句话使他信心大增，立刻又跑去见经理，经理对他说：是有点味道了，不过那仍然不是发自内心的笑。

威廉不死心，又回去苦练了一段时间，终于悟出发自内心如婴儿般天真无邪的笑容最迷人，并且练成那张价值百万美元的笑脸。

因此，学会保持微笑，并让自己的笑容散发出价值百万的魅力。

柯云路老师说：“面相是凝固的表情，表情是短暂的相。”

当一个人持续维持一个表情，那么这个表情很大一个可能会变成他的面部相貌。

所谓“相由心生，心生无相”。

当你总想着不开心的事情，你想笑出来，也会比较难。

但是神奇的一个事情是，如果你不开心，你持续做一个微笑的表情，那么你的心情也会受表情的影响神奇的变好。

所以，照一照镜子，甚至拍个照，请别人拍个照，看看你的表情和面相，有意识地去笑，你的心态也能变得更加阳光。

而且，这个习惯，你每个月都坚持去做，只有从旁观者的角度，你才能真正看到自己呈现在别人面前是什么样子的，才能真正下意识的去改变。

旧时王谢堂前燕

旧时王谢堂前燕飞入寻常百姓家

一个中年女人，当她能时刻保持微笑，用微笑打败生活中的阴霾，任何困难都会很容易度过，她将成为一家人的精神支柱。

我以前在社区做社工的时候，社区的书记姐姐给我印象非常深刻。

她每天脸上都是喜气洋洋的样子，虽然社区的工作非常的复杂，每天面对的不是领导的各种安排，就是群众的诉苦和找她要求解决问题。

每次她都能乐呵呵地跟别人聊天，在轻松愉快的交流中，就把工作给做了。

记得有一次，我跟随她还有社区的几个干事去做一些工作，对方是非常的难以打交道，也在她和风细雨的交流中，没有了脾气。

我想，这样的一个女人，无论是在工作上，还是家庭生活中，都会是主心骨吧，有她在多么的让人踏实啊。

而这个姐姐，秀起家庭恩爱来，也是让我们狗粮吃得不要不要的。

大家心里都会形成一个印象，就是她的情商高，能力好，工作好，老公好，孩子教育还好，简直妥妥的人生赢家。

【阅读经典，陶冶情操】

“真正的贵气并不取决于物质的财富，而是内心的丰盈和知识的广博。”

读书是修身养性的最佳途径。

平时有空，翻翻《论语》，聆听孔子对人生的智慧解读：“己所不欲，勿施于人”。

这句话教导我们待人宽容，懂得换位思考。

也可以喜欢读《鲁迅全集》，品味着鲁迅先生对社会的苦口婆心：“立在大路上的人总是被人们嘲笑、扬弃的”。

这句话赋予我们坚持信念的勇气，不为世俗所左右。

“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”

我以前就很喜欢读书，也很喜欢买各种书。

读书能开阔我的视野，你能跟历史上一些有名的人对话，虽然我们时空不一致，但是文字打败时间，让我们能有机会跟以前的先人们交流。

像冯唐说的，当以后有一个瘦弱的少年，他读到我的文字，内心产生肿胀，心中的感觉就非常美好。

我们在文字里面，寻找相通的灵魂。

阅读经典著作是一种高尚的追求，能够让我们汲取前人智慧，开阔视野，提升情操修养。

经典之所以为经典，是因为它们包含着丰富的文化底蕴和智慧。

通过阅读经典，我们可以磨练自己的思维，提高素养，让内心变得更加丰盛。

因此，尽量多读一些经典作品，让自己的情操得到陶冶和提升。

同时，我还发现，读书更多时候，你可以尝试以结果为导向的读书。

我在书里面学到一个观点，那就是到你大学毕业的时候，我们应该学会以“主题”为导向的进行阅读。

也就是说，围绕一个主题，我们可以搜集很多的书，然后深入的进行学习。

甚至，你可以以输出为导向的来学习。

到了40多岁，我还想尝试，用背诵的方式去学习一些我觉得很受启发，很重要的句子。

但是发现，真的效果非常的差。

后来我尝试，我以输出为目的的进行专题的学习，我可以写一篇文章，可以在文章里面引用我看到的觉得很经典的话。

我在边写的过程中边理解这句话或者这个案例。

当我用得多了之后，我自然就会了。

输出也许是更好的一种学习。

40多岁的中年女人，事务繁多，已经不像读书时代有那么多时间进行学习了。可以用这种方法来进行快速成长。

边输入，边输出，应该是不失为很有效率的一种学习。

飞入寻常百姓家

【优雅仪态，风骨凛然】

“贵气是一种通过言谈举止和行为展现出来的品质。”

外在的形象会影响人与人之间的交流，人到中年，岁月会在我们的脸庞上留下了岁月的痕迹，但是我们却依然可以选择保持优雅。

我们可以注重穿着，维持整洁得体的形象，不求花哨，但不乏品味。

修饰自己的仪态，能将内在的美与外在的形象辉映，散发着一股与众不同的韵味。

举止端庄，微笑待人，让我们的言行举止散发出高贵优雅的气息。

同时，我们应当保持谦和、友善的态度，遣词造句时选择高雅优美的表达方式。

“事缓则圆，人缓则安，语迟则贵”

我们碰到事情不要操之过急，而要慢慢地设法应付，可以得到圆满的解决。

水深则流缓，人贵则语迟。

水面上虽然风起浪大，沉在深处的水还会保持着缓慢的速度。而一般高贵的人说话都经枝手过思考，才显得慢悠悠的，只是不轻易表态，不轻易定论。

要快速的想，但是话你要慢慢的说。

口若悬河和咄咄逼人其实十分缺德随便说说易生危险胡言乱说最可恶了 。

慎言，一如慎独，是高尚的人格修养。

“一个人的贵气来自于对自己的珍视和追求卓越的态度。”

风骨凛然的态度能够彰显出一个人的品位和修养，让她在人群中脱颖而出，成为众人瞩目的焦点。

一个女人，特别是在面对比自己更富贵的人时，更应该要保持自己的风骨。

一根稻草绑到了螃蟹上面也许确实可以身价水涨船高，但是离了螃蟹，稻草依然还是稻草。

稻草有的用处，还是同样的。

继续做稻草该做的事情，该干啥干啥。

把所有重心都放在自己身上，提升自己，不要轻贱自己，你才不会被巧言令色所迷惑。

优雅的仪态和风骨凛然的气质是一个成功人士必备的素质。

无论何时何地，都要保持端庄得体，以优雅的仪态展现自己的气质魅力。

努力培养自己的优雅仪态，展现风骨凛然的气质，成为别人眼中的典范。

【内心修炼，从容自信】

“贵气来自于你能够保持冷静和沉着的态度。”

一个中年女人应该明白，内在的美才是真正的贵气之源。

正如叔本华所说：“一个人的内心才是真正的摇篮。”

每天早晨起床后，坐在安静的角落，闭目养神。

静思片刻，回忆过去的得失，总结经验教训，给自己更全面的认知。

从容自信地接纳人生的挑战，明确人生目标，不断追求进步。

内心的修炼是一个持续的过程，需要不断地调整和完善。

人生无常，世事变幻。

在面对压力和困难时，始终展现出从容自信的态度。

“雨过天晴”把这句话已经深深地印在心里。

无论遭遇多大的挫折，始终坚守自己的信念，才能收获美好的人生。

我曾经遭遇离婚的时候，有一段时间情绪特别的低落，干什么都没有劲，整天迷迷糊糊还有哭泣。

这个时候，我的弟妹过来跟我说，她说姐，你为什么好好的要这样，就算日子越难过你越要开心。你要想，我就是要开心。开心一天也是过，不开心也是过，你为什么不能选择让自己开心一点？

听了她说的话，我记得那个下午，我买了一束百合花回家，把家里的卫生搞得干干净净，然后彻底地像“醒”了一样，从以前那种混沌的日子里跳了出来，再也没有深夜哭泣过了。

通内心的修炼，我们可以让自己变得更加从容和自信，在各种困难面前都能保持镇定和乐观。

内心修炼不仅能够帮助我们更好地面对生活中的挑战，还能够让我们拥有更加坚强和健康的心态。

因此，不妨花一些时间来修炼内心，让自己变得更加从容自信，迎接未来的挑战。

女人的贵气，

如烛光的温柔，如翩翩起舞的蝶影，如宝藏般珍贵。

如楚辞的绮丽，如春风的微笑，如诗篇的智慧。

如醇厚的咖啡，如天边的彩霞，如绸缎般柔软。

如艺术品般绝妙，如琼瑶般细腻，如玛瑙般华丽。

当一个女人，无论岁月如何流转，

她都能保持自己的迷人微笑，价值百万。

她的阅读经典，不仅陶冶了自己的情操，也成为了她与人交流时的名人引用。

她的优雅仪态，让人不禁仰望；她的内心修炼，让人肃然起敬。

她的从容自信，鼓舞着身边的人。

这样的中年女人，她越活越有贵气，如同一朵含苞待放的花朵，绽放出绚丽的人生。

所以，无论是年轻的女性还是中年女人，愿我们坚持这4个习惯，活出自己的魅力，越活越有贵气。

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