尽管拳击很容易被人与“暴力、血腥、受伤”联系起来，但在全世界尤其西方国家，仍然吸引了大批的爱好者。在上世纪70年代的英国，拳击一度成为学校学生的必修课程。

而且职业拳击是世界上最早职业化的体育项目，依靠格斗取悦其他人赚钱，也是人类最古老的赚钱方式职业之一。几乎每年，世界上收入最高的职业体育人都是职业拳击选手。在1904年美国圣路易斯第3届奥运会，拳击已被列入奥运会项目。

拳击比拼

拼的不仅是力量

拳击是一项勇敢者的运动，是世界第一搏击运动，既能够强身防身，更能磨练个人的意志品质，振奋人的精神；培养顽强、勇敢、进取、拼搏的坚韧个性；克服自身懒惰、软弱、消极、自卑等缺点。从而成为充满朝气、富有进取心的人。要成为一个优秀的职业拳击运动员，不仅要具备拳头的力量，还得具备头脑灵活、有谋略的战术。这所有的一切跟日常的训练和日常的饮食分不开。

合理的膳食搭配成就职业拳手

勿庸置疑，想成为一名优秀的拳击运动员，通过日常训练来增强体力，磨练技术是非常重要的。但仅此而已是不够的，想要练成能够在实战中抵抗强劲打击的结实身体，拳手的饮食也是不可忽视的一个环节。

食物是身体的动力之源，是促使身体变得强壮的原料，更是协调身体的各部门正常运转的润滑油，当与技术水平相当的对手进行比赛时，可以说食物的摄取方法是决定胜负的关键所在。对于一名拳手来说，每天通过吃饭来保持营养平衡与进行路训（越野跑）或室内训练是同等重要的。只有把训练、饮食、休息有机地结合起来，才会达到训练的真正的效果。这一点应该引起大家的足够重视。

拳手少不了玛咖！

江苏卫视《女婿上门了》拳王邹市明

邹市明 | 从奥运冠军到职业拳王

从奥运会冠军，转战职业拳坛，并获取世界职业拳击冠军。邹市明是当之无愧的中国拳王，也是世界级拳王。

2000年

邹市明成为国手，在国家队，拿过48公斤级20个全国冠军。

2008年

在奥运会获得48公斤级金牌

2012年

获得伦敦奥运会49公斤级金牌

2013年

转为职业拳手后获得职业比赛三连胜

2014年

获得国际特设金腰带

2016年

卫冕国际金腰带

拳王邹市明 | 长期食用玛卡，巩固竞技水平！

运动员饮食原则

Principle

低脂肪、高蛋白、低胆固醇是健身爱好者的饮食原则，玛卡营养丰富，能为训练者提供充足的能量，一颗玛卡的营养相当于多种蔬果肉类的总和。同时，玛卡不易给身体造成负担，是健身达人的首选。

你知道吗？玛卡是运动员必备补充营养品

运动员极其消耗体力，对食物营养的选择挑剔，能成为运动员的指定食品，一定有这丰富的营养能量。

2001年

美国太空总署把玛卡作为宇航员的太空粮食，来增强宇航员的体力耐力。

2002年

玛卡成为韩日世界杯运动员的指定营养品。

其实，最早尝试到玛卡好处的运动员，是远在南美洲的球星们，因为那里是玛卡原产地，出过十多届世界杯冠军，实力强大。

后来，联合国粮农组织曾向世界各国推荐玛卡，美国、日本、欧洲，相继向运动员推荐食用玛卡，以帮助他们快速恢复体能。

玛卡对运动员在训练、比赛中的疲劳消除、损伤修复以及能量补充具有效果。

玛卡营养成分很高，能够保持运动员精力旺盛。就像运动对于健康的意义，无论什么运动，总能带给人们健康和快乐。