正反反馈有助于我们走出负面反馈带给我的们消极情绪！

只要我们在每次做好了手边的事后，积极地给自己一些正向反馈，就能让我们时刻处于一种正能量场，方便我们更早的走出逆境。比如，今天你把手边的事都完成得很好，那么给自己奖励做一些喜欢的事，比如看一集剧集、玩一局小游戏等等。

2、学会制作和检查日程计划

制作和检查日程计划，记录每天的必须要做的事情，能帮助我们在逆境中尽可能做好每件事。导致逆境出现的本质原因就是我们的某些事情没有做好，缺乏规划，想要走出就要努力的弥补没有做好的事。事情做的越好，弥补的就会越快，脱困就会越快。工作清单可以帮助我们理清头脑，分清轻重缓急，做事更有条理。比如，明天你要开会，招待客户、打电话、制作表格、定制计划、接孩子……杂七杂八的事太多，你总会忘记某件事，这时日程计划就可以帮你成为一个高效的人。你每天只需要按照日程计划的时间表，一样一样的事情去做，不用多想，忘记或落下是不可能的。

那么，怎么才能制定真正高效的日程计划呢？有几个原则需要注意：

1、简洁、具体

日程计划一定要简单明了。日程计划只写一天之内必须要做的事，不要“贪”，把能想到的事一股脑地全写上。人的精力和一天的时间都是有限的，要合理安排和利用时间。而且，人的大脑擅长处理清晰明确的事，你需要把一天之内要做的事具体化，越具体越好，这样有利于我们提高完成效率。

比如：我一天的计划是这样。

必须要做的事：

更新一篇某平台的文章和动态。更新一个X音视频。

然后，我们可以把按时间顺序制定一个清单，比如，我一天的时间安排是这样：

6点打坐冥想，6点半起床洗漱，7点吃早餐，8点开始写文章，10点健身，12点午餐+午休……就这样按照具体的时间按顺序一件一件地完成。每完成一件就划掉一件。这样你一天的时间就可以高效的利用起来。

2、复盘

简单明确的日程计划能让我们思维清晰，提高效率。复盘分两次，一次是日程计划写完后，复盘一遍以防错漏；第二次是每天是晚上休息前，复盘一遍，看看今天完成了几件事？哪件没完成？为什么没完成？

复盘可以帮助我们更清楚地理清做事思路和及时纠正可能可能出现的问题，防止我们产生重复性错误。

开展多角度思维模式

芒格说过一个著名的“锤子观点”，就是说对于一个拿着锤子的人来说，所有的问题都是钉子，锤进去就好，但有些问题是需要把钉子拔出来才能解决。

这个观点就是告诉我们要学会打破思维的局限性。对于逆境中的人来说思维的局限性很可能会拖垮我们。比如，一个人满脑子都是“亲历亲为”的观念，在逆境中他们依然坚持凡事亲历亲为，不懂得借力、寻求合作，这样或许可以走出逆境，但是花的时间和精力都会很长。如果他们能树立借力思维，借助外部力量和自己合力，就能更快的走出逆境。

逆境就是生活中的问题，一个问题必然都会多种解决文案，就如同我们小时候做数学题，好的老师总会鼓励我们用不同的方法去解一道数学题。多角度思维方式可以帮助我们拓宽思维，让我们在面对困境时找到多种解决文案中最好的那个。

如何掌握多角度思维模式？

打到财务领域的核心：财务领域的核心是计算和记账。迁移思考：计算和记账是可以迁移到生活中来使用。

比如，自己的人脉的拓展可以用记账模式来记录。今天增加了多少人脉，麻烦了哪些人，这样建立自己的情感账户。

在学习和阅读方面更可以用这种方式，今天读了几页书，读完这本书需要多久的时间成本，学习到的内容是提高自己哪方面能力的……

财务思维可以让我们做事精细化，准确化。其它的思维模式也可以用类似的方法步骤去建立。

读书可以明理，读书可以启智，读书可以开慧！